Dream - Keindahan kuku merupakan salah satu bagian penting dari perawatan kecantikan seorang wanita.

Kuku yang cantik dan sehat akan menunjang penampilan wanita. Tidak hanya itu, kuku yang sehat bisa menjadi pertanda tubuh yang sehat pula.

Dilansir Times of India, berikut beberapa tip yang dibagikan oleh Dr Mohan Thomas, ahli bedah kosmetik:

1. Ciri Kuku Sehat

Pertama, dokter Thomas menyarankan untuk memeriksa apakah kuku terlihat sehat. Ciri kuku sehat adalah warnanya putih kemerah-merahan.

Selain itu, pastikan adanya kutikula, bagian putih berbentuk bulan sabit yang menonjol (disebut lunula) di dasar kuku.

Kuku yang cantik dan sehat didapat dari kombinasi diet seimbang, perawatan kuku yang rutin dan kebersihan tubuh yang terjaga.

2. Nail Kit yang Berkualitas

Memiliki nail kit yang berkualitas akan mempermudah perawatan kuku. Selalu cuci nail kit sebelum dan sesudah digunakan untuk menjaga kebersihannya.

Pertama cuci dengan sabun dan air biasa. Setelah dikeringkan, lap dengan alkohol untuk membunuh kuman-kuman yang menempel.

3. Melindungi dan Melembapkan Kuku

Setiap kali menggunakan cat kuku, selalu oleskan base coat terlebih dahulu. Lapisan dasar ini membantu warna cat kuku terlihat lebih baik.

Pada saat yang sama, base coat akan melindungi kuku agar tidak ternoda cat kuku.

Gunakan top coat untuk melindungi warna kuku dan supaya tidak terkelupas. Oleskan minyak almond ke kutikula dan kuku di malam hari untuk menghidrasi dan melancarkan sirkulasi darah di area kuku.

4. Memakai Cat Kuku Berkualitas

Selalu pastikan menggunakan produk cat kuku yang baik. Beberapa cat kuku mungkin mengandung bahan kimia beracun, yang dapat menyebabkan kuku rapuh, mudah retak dan pecah-pecah.

5. Hindari Manikur Akrilik atau Gel

Meski hasilnya terlihat bagus, tapi bersifat merusak pada kuku. Pilihlah manikur yang lebih aman agar kuku tetap sehat.

6. Biarkan Kuku Bernapas Sejenak

Berhenti sejenak setiap kali melakukan prosedur perawatan kuku, seperti mengikir, mengecat atau melapisi kuku. Hal ini untuk memberikan kesempatan pada kuku untuk istirahat sejenak.

Prosedur perawatan kuku tanpa henti akan melemahkan struktur kuku.

7. Memakai Sarung Tangan

Setiap kali berkebun atau melakukan pekerjaan kasar, sebaiknya memakai sarung tangan untuk melindungi kuku agar tidak mudah patah.

Selain itu, kuku yang terpapar sabun cuci dalam waktu yang lama akan membuatnya cepat kering.

8. Diet Sehat

Diet seimbang penting untuk menjaga kuku tetap sehat. Diet kaya protein dengan asam lemak omega-3 sangat diperlukan. Makanan kaya protein seperti kacang-kacangan dan ikan bisa jadi menu untuk menjaga kesehatan kuku.

Makanan dengan vitamin B akan mengurangi kerapuhan. Sementara kalsium membuat kuku tambah kuat.

Vitamin A dan C dapat mencegah kuku terlihat kusam dan kering. Jangan lupa minum banyak air agar kuku tetap terhidrasi.