4 Tips Mengatasi Kaki yang Bau dan Berkeringat

Dream - Jika tubuhmu lebih rentan berkeringat dan lembap, kemungkinan besar kamu mengalami hiperhidrosis.

Hal ini sangat umum terjadi dan disebabkan oleh faktor genetik. Hiperhidrosis bisa dialami di berbagai bagian tubuh, termasuk kaki.

Sehingga, kakimu akan lebih cepat berkeringat dan menimbulkan bau. Untuk mengatasi kaki berkeringat dan bau, kamu bisa melakukan tips yang dilansir dari Sehatq.com berikut ini.

1. Mencuci kaki

Mencuci kaki secara menyeluruh bisa menghilangkan bakteri dan keringat dan membuat kedua kakimu lebih sejuk. Kamu bisa memakai sabun antijamur atau essential oil antimikroba seperti tea tree oil maupun kayu putih.

2. Merendam kaki dengan teh hitam

Teh hitam mengandung tanin yang dapat mengecilkan pori-pori di kaki. Sehingga, kakimu tidak akan mudah berkeringat. Seduh 2 kantung teh hitam dengan air hangat dalam baskom. Lalu, rendam kaki selama 20 menit.

3. Memakai body lotion antiperspirant

Produk antiperspirant dibuat untuk mengurangi produksi keringat dan mencegah bau tidak sedap pada tubuh

Gunakan body lotion ini sebelum tidur dan bersihkan ketika bangun pagi. Ini akan membuat produk tersebut lebih mudah meresap ke dalam kulit.

4. Memakai kaus kaki yang tepat

Gunakan kaus kaki berbahan katuh yang dapat menyerap keringat dan mencegah kelembapan berlebih.

Hindari kaus kaki berbahan nilon dan gantilah kaus kakimu setiap hari agar terhindar dari bakteri maupun jamur.

(Sumber: Sehatq.com)