Follow
Rekomendasi
Benarkah Tempe Mentah Lebih Sehat? Cari Tahu Faktanya
Tempe mentah diklaim lebih sehat daripada yang diolah. Pakar pun menjelaskan fakta seputar kandungan kalori dan nutrisi tempe yang diolah serta mentah.
Baca Selengkapnya
Pakar Biokimia Tak Sarankan Konsumsi Oat Milk, Ini Alasannya
Walau berasal dari sumber nabati, namun susu oat belum tentu lebih baik untuk kesehatan. Kandungan glukosanya jadi perhatian pakar.
Baca Selengkapnya
3 Tips Berpuasa untuk Pasien Diabetes dari Dokter Spesialis Penyakit Dalam
Pasien diabetes perlu memperhatikan beberapa hal sebelum berpuasa sebulan penuh. Ketahui 3 hal ini agar puasa lebih nyaman.
Baca Selengkapnya
Ada Teknik Jalan Nyaman dari Dokter untuk Kamu yang Alami Nyeri Lutut
Perhatikan cara jalan yang tepat saat mengalami nyeri lutut agar kondisinya tidak semakin memburuk, terutama ketika naik dan turun tangga.
Baca Selengkapnya
Puasa Tanpa Rasa Kantuk dengan Lakukan 4 Hal
Cegah rasa kantuk saat beraktivitas di bulan puasa dengan menerapkan 4 kebiasaan sehat.
Baca Selengkapnya
Mengenal Papiledema, Penyakit yang Diderita Kurnia Meiga
Kurnia Meiga menderita Papiledema yang menyerang otak dan mempengaruhi penglihatan. Cari tahu apa itu Papiledema dan penyebabnya.
Baca Selengkapnya
Sering Merasa Cemas? Coba Konsumsi 4 Vitamin Ini Secara Rutin
Selain berkonsultasi ke psikolog, gejala kecemasan bisa diatasi dengan memenuhi nutrisi harian. Ketahui jenis makanan apa saja yang bisa mengatasi gejalanya.
Baca Selengkapnya
3 Hal yang Sering Hambat Penyerapan Zat Besi dan Sebabkan Anemia
Beberapa kebiasaan sederhana bisa menghambat penyerapan zat besi dan menyebabkan anemia yang sangat berpengaruh pada kondisi kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
5 Latihan Ampuh untuk Maksimalkan Pembakaran Lemak Perut
Lakukan latihan-latihan ini secara rutin, biar perut kamu jadi lebih ramping.
Baca Selengkapnya
3 Dampak Bahaya Minum Teh Manis Terlalu Sering
Selain tinggi gula, sering minum teh manis memiliki dampak buruk lain pada kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Dengarkan Musik Favorit Saat Mood Ambyar Pagi Hari, Rasakan 5 Efek yang Tak Terduga
Bikin playlist yang berisi lagu favorit kamu untuk didengarkan di pagi hari.
Baca Selengkapnya
Apakah Madu Lebih Baik daripada Gula Pasir?
Banyak orang mengganti gula dengan madu saat menjalani diet. Apakah madu benar-benar lebih sehat daripada gula?
Baca Selengkapnya
Cegah Pikun dengan Menerapkan 3 Hal Ini
Pikun bisa dialami di usia muda. Cegah dengan mengonsumsi beberapa jenis vitamin dan melakukan kebiasaan sehat.
Baca Selengkapnya
Kunci Pencernaan Sehat dari Dokter Spesialis, Jangan Goreng Makanan Terlalu Lama
Beberapa cara mengolah makanan bisa memicu masalah pencernaan. Hindari hal tersebut agar kondisi pencernaan lebih baik dan tidak mengganggu aktivitas.
Baca Selengkapnya
Rutin Gargling Mulai Sekarang, Biar Tak Mudah Kena Infeksi Pernapasan
Beda dengan berkumur, gargling lebih efektif untuk menjaga kesahatan mulut.
Baca Selengkapnya
Nyeri Haid Hebat, Jangan Ragu untuk Konsultasi dengan Dokter Obgyn
Konsultasi dengan dokter spesialis obstetri dan ginekologi, bukan hanya untuk perempuan yang sudah menikah.
Baca Selengkapnya
Apakah Tidak Makan Nasi Bisa Bikin Tubuh Lemas?
Sebagian orang belum merasa kenyang jika tidak makan nasi. Dokter ungkap alasan dan cara mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Hobi Begadang Picu Penyakit Jantung, Simak Penjelasan Pakar
Begadang yang dilakukan terus menerus bisa menyebabkan penyakit jantung. Cari tahu penyebab dan hubungan begadang dan penyakit itu menurut dokter.
Baca Selengkapnya