Jinten, Penghuni Dapur Pereda Masalah Pencernaan
Dream - Musim hujan seperti sekarang ini membuat tubuh kerap terpapar angin dan kedinginan. Seringkali muncul keluhan seperti kembung dan gangguan pencernaan.
Saat mengalami kondisi tersebut, ada minuman yang bisa diandalkan untuk mengatasinya. Bahan yang diperlukan juga mudah dicari, yaitu bumbu dapur berupa bubuk jinten.
Ayurvedic, pengobatan tradisional dari India menyarankan untuk memakan makanan sattvik yakni makanan yang disebut-sebut bisa memperpanjang hidup dan menunjang kesucian, tenaga, kesehatan, kebahagiaan, dan kegembiraan, yang manis, lembut, penuh dengan gizi. Tujuan disarankan menyantap makanan itu agar saluran pencernaan menjadi lancar.
Tetapi, jika sudah terjadi gangguan pada saluran pencernaan bisa diobati dengan jinten. Jinten adalah salah satu rempat yang dikenal bisa menyembuhkan gangguan pencernaan.
Segelas air jeera (jinten) telah digunakan sebagai obat untuk mengobati masalah pencernaan. Para ahli mengatakan timol, senyawa dalam jinten, merangsang enzim yang memungkinkan sekresi lebih baik.
"Air Jeera membantu menyingkirkan keasaman dan kembung, dan memberikan bantuan dari gangguan pencernaan. Ini bertindak sebagai obat penghilang rasa sakit dan sangat bermanfaat dalam menyembuhkan sakit perut dan sakit perut," kata Dr. Ashutosh Gautam, seorang pakar Ayurveda dikutip dari NDTV Food.
Cara membuat air jinten juga sangat mudah. Cukup rebus sejumput biji jeera (jintan) dalam air, lalu biarkan larutan mendingin. Minum larutan di pagi hari saat perut dalam kondisi kosong.
(ism, Laporan: Ava Haprin)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
10 Cara agar Terhindar dari Penyakit Ain, Lengkap Gejala dan Penyebabnya
Pandangan atau rasa iri dari orang lain sering dianggap sebagai salah satu penyebab penyakit ain.
Baca SelengkapnyaJantung Berdebar dan Keringat Dingin, Bisa Jadi Gejala GERD
Gejala gangguan pencernaan bisa terjadi tanpa sadar. Kenali berbagai gejalanya agar tahu solusi yang tepat.
Baca Selengkapnya3 Penyakit yang Kerap Muncul Saat Jalani Puasa
Beberapa penyakit bisa dialami saat berpuasa. Terutama jika tidak terbiasa dengan pola makan baru. Hindari penyakit tersebut dengan memperhatikan beberapa hal.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Cara Jaga Kadar Cairan Tubuh Saat Berpuasa Agar Ginjal Tetap Sehat
Cukupi asupan cairan saat berpuasa untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama ginjal. Ketahui jumlah cairan yang harus dikonsumsi setiap hari.
Baca SelengkapnyaJangan Sepelekan Kaki Terasa Dingin, Bisa jadi Tanda Penyakit Berbahaya
Tubuh yang terasa dingin sering disepelekan. Padahal, hal itu bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan serius yang perlu dikontrol secara intens.
Baca SelengkapnyaSaat Jerawat Muncul Minumlah Teh Hijau, Biar Kulit Cepat Mulus Kembali
Bukan hanya perawatan dari luar, kulit juga butuh asupan nutrisi dari dalam.
Baca Selengkapnya5 Tips Tingkatkan Nutrisi untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis
Penyakit ginjal kronis memerlukan perhatian khusus terutama dalam hal pola makan dan nutrisi
Baca SelengkapnyaCara Mengatasi Sakit Kepala yang Efektif Menggunakan Teh, Tapi Ada Syaratnya
Apakah mengonsumsi teh dapat memberikan dampak positif terhadap sakit kepala atau justru memperparahnya?
Baca SelengkapnyaRedakan Bengkak Pasca Persalinan dengan 4 Langkah Efektif
Pembengkakan mungkin disertai rasa sakit atau nyeri saat ditekan dan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.
Baca Selengkapnya