Efek Dahsyat Tertawa untuk Tumbuh Kembang Anak

Ilustrasi (Foto: Pexels)
IBU DAN ANAK  |  9 Juni 2020 10:04

Tawa yang lucu dan sehat bermanfaat bagi tubuh anak.

Reporter : Ulyaeni Maulida

Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

 Tertawa dapat meningkatkan kadar sel pembunuh alami. Yaitu sejenis sel darah putih yang menyebabkan kanker dan penyakit kronis lainnya. Dengan meningkatkanya sel pembunuh alami ini, dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Psikoneuroimunologi telah membuktikan bahwa perasaan negatif dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. sedangkan perasaan positif dapat membantu sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. Dan untuk memperbanyak energi positif dalam tubuh, dapat dilakukan dengan tertawa.

Tertawa memaksa udara keluar dari paru-paru. Sehingga menyebabkan seseorang menarik napas dalam-dalam ketika tertawa. Ketika bernafas dalam, aliran oksigen meningkat tepat di sekitar tubuh. Dan hasilnya adalah perasaan yang lebih berenergi.

Selanjutnya : Membuat Tidur Lebih Nyenyak dan Anak Lebih Sehat
Video Podcast #AninBincangSG - Ramadan in Singapore
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
Fimela with Barry X iStyle | Iftar Makeup Look Tutorial
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :