Efek Dahsyat Tertawa untuk Tumbuh Kembang Anak

Ilustrasi (Foto: Pexels)
IBU DAN ANAK  |  9 Juni 2020 10:04

Tawa yang lucu dan sehat bermanfaat bagi tubuh anak.

Reporter : Ulyaeni Maulida

Bantu Ringankan Stres Pada Anak

Tertawa melibatkan sejumlah sistem dalam tubuh. Seperti, pernapasan, otot, peredaran darah, dan pencernaan. Itulah mengapa tertawa dapat menjadi latihan yang baik untuk membantu pernapasan dan meregangkan otot-otot.

Ketika tawa mereda, pernapasan pun mulai melambat dan menjadi lebih teratur. Disertai dengan detak jantung, denyut nadi, dan tekanan darah yang kembali ke mode istirahat.

Sebuah penelitian menemukan bahwa tertawa dapat meningkatkan suasana hati. Dan memberikan penawar untuk menangkal stres. Tertawa dapat menjadi mediasi antara konsekuensi negatif dari stres dan kesejahteraan psikologis.

Tertawa juga memiliki peran yang mempengaruhi kemampuan anak untuk menghadapi penyakit. Serta memberikan keuntungan pada hubungan sosial dan kesehatan fisik. Pada dasarnya, disfungsi sistem yang menyebabkan stres dapat dimediasi oleh tawa.

 

Selanjutnya : Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Merawat Warisan [TEASER]
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
Fimela with Barry X iStyle | Iftar Makeup Look Tutorial
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :