Sudah Lewat HPL dan Tak Ada Tanda Persalinan? Lakukan 4 Hal Ini

Ibu hamil (Foto: Shutterstock)
DO IT YOURSELF  |  26 Oktober 2019 18:04

Daripada gelisah menanti kehadiran buah hati, lebih baik kondisikan tubuh dan pikiran menjadi lebih rileks.

Reporter :

Tetap Aktif

Tubuh memang jadi lebih berat, mudah lelah saat beraktivitas tapi usahakan tetap aktif secara fisik. Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau berenang. Rutin lakukan peregangan agar otot tak kaku dan membuatnya lebih kuat.

Sumber: Parents

Perjuangan Ria Irawan, Pantang Menyerah Lawan Kanker
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
Cara Eriska Rein Edukasi Tontonan untuk Anak
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :