Produksi ASI di Payudara Kanan dan Kiri Beda? Ketahui Faktanya

Ibu menyusui (Foto: Shutterstock)
DO IT YOURSELF  |  20 Agustus 2019 08:08

Biasanya ibu akan khawatir saat melihat hasil perahan ASI.

Reporter : Mutia Nugraheni

Cara Meningkatkan Produksi ASI

Untuk meningkatkan produksi ASI, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, pastikan untuk menyusui secara bergantian di payudara kanan atau pun kiri, jika bayi hanya mau menyusu di satu sisi payudara usahakan untuk memompa satu sisi payudara lainnya.

Lalu kelola stres dengan baik, cukupi kebutuhan nutrisi dan gizi dengan lebih baik lagi juga perbanyak konsumsi air putih, sayur dan buah. Selama tidak ada hal keluhan terhadap kesehatan ibu ibu dan buah hati selama menyusui, tidak perlu terlalu khawatir berlebihan. Namun, jika merasa aneh atau sakit saat menyusui bisa berkonsultasi dengan konselor laktasi atau dokter.

 

Laporan Mimi Rohmitriasih/ Sumber: Fimela.com

Selanjutnya : Catat, Durasi Ideal Ibu Menyusui Si Kecil
Streaming Dove Super Hair Super Day Class Launch #2
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
Streaming Dove Super Hair Super Day Class Launch #2
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :