Jenis Olahraga yang Sebaiknya Dihindari Saat Hamil

Pixabay.com
DO IT YOURSELF  |  4 Oktober 2019 16:03

Tidak semua jenis olahraga diperbolehkan untuk ibu hamil. Berikut aktivitas olahraga yang sebaiknya dihindari.

Reporter : Tantiya Nimas Nuraini

Bersepeda

Bersepeda memang sangat bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun saat hamil, sebaiknya hindari aktivitas ini.

Perut yang berkembang besar akan membuat ibu sulit untuk menyeimbangkan sepeda saat mengendarainya. Jika tidak memiliki kontrol tubuh yang bagus, ada kemungkinan akan terjatuh.

Perlu diketahui, terjatuh dari sepeda memiliki risiko yang sangat besar bagi kandungan. Apalagi ketika terjatuh di jalan yang tidak rata, akan sangat berbahaya bagi kandungan.

Selanjutnya : Senam Posisi Tertentu
Streaming Catat! Ini Cara Menyimpan Uang Rp75 Ribu Agar Tak Mudah Rusak
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
Streaming Video Mike Tyson & Badou Jack Salat Berjamaah Tuai Kritik
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :