Dukungan Ayah Jadi Penentu Kesuksesan Menyusui

Dukungan ayah untuk ibu menyusui
DO IT YOURSELF  |  2 Agustus 2019 08:06

Dukungan yang paling dibutuhkan ibu tentunya berasal dari orang terdekat, yaitu ayah.

Reporter : Mutia Nugraheni

Makanan bagi Ibu Menyusui: Telur

Telur merupakan salah satu sumber protein hewani terbaik bagi para ibu. Kandungan vitamin D yang tinggi pada telur dapat membantu bayi dalam pembentukan tulangnya. Selain itu, telur juga mengandung vitamin B kompleks dan berbagai mineral yang juga sangat bermanfaat bagi ibu menyusui.

Makanan bagi Ibu Menyusui, Dijamin Asi Lancar

Sebaiknya, pilih telur yang mengandung DHA cukup tinggi agar dapat kandungan asam lemak esensial yang tinggi juga. Telur yang mengandung omega 3 tinggi lah yang berisi DHA dan EPA tinggi daripada telur biasa.

Selanjutnya : Makanan bagi Ibu Menyusui: Kacang-kacangan
#DREAMTESTPACK : menghitung masa kesuburan seseorang
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
#DREAMTESTPACK : menghitung masa kesuburan seseorang
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :