Dukungan Ayah Jadi Penentu Kesuksesan Menyusui

Dukungan ayah untuk ibu menyusui
DO IT YOURSELF  |  2 Agustus 2019 08:06

Dukungan yang paling dibutuhkan ibu tentunya berasal dari orang terdekat, yaitu ayah.

Reporter : Mutia Nugraheni

Makanan bagi Ibu Menyusui: Kacang-kacangan

Selain telur, kacang-kacangan juga merupakan salah satu sumber protein yang baik untuk dikonsumsi ibu menyusui. Kandungan vitamin E dan omega 3 yang tinggi mampu membuat produksi ASI pada sang ibu akan lancar.

Makanan bagi Ibu Menyusui, Dijamin Asi Lancar

Sebaiknya kalian memilih jenis kacang-kacangan seperti misalnya kacang almond, kacang tanah dan kacang mede.

Jadikanlah kacang-kacangan sebagai camilan para ibu menyusui setiap harinya. Namun, tetap harus diperhatikan ya cara pengolahan kacang tersebut. Tetap memilih pengolahan yang baik dan bagus untuk kesehatan

Amanda Monopo Ikut Berpuasa di Lokasi Syuting
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
#DREAMTESTPACK : menghitung masa kesuburan seseorang
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :