Dukungan Ayah Jadi Penentu Kesuksesan Menyusui

Dukungan ayah untuk ibu menyusui
DO IT YOURSELF  |  2 Agustus 2019 08:06

Dukungan yang paling dibutuhkan ibu tentunya berasal dari orang terdekat, yaitu ayah.

Reporter : Mutia Nugraheni

Makanan bagi Ibu Menyusui: Ikan Salmon

Makanan bagi ibu hamil yang pertama adalah ikan salmon. Ikan salmon memiliki sejumlah kandungan vitamin dan nutrisi yang sangat dibutuhkan pada saat kehamilan dan juga pada saat menyusui.

Rasa Ikan Salmon Makin Mantap dengan Olahan Tepat

Kandungan vitamin B12 dan omega 3 yang sangat banyak di ikan salmon mampu membantu para ibu untuk mencegah depresi setelah melahirkan.

Selain itu, dengan mengkonsumsi ikan salmon secara rutin juga dapat membantu para ibu menyusui untuk memperlancar produksi ASI. Kandungan ASI pada ibu yang mengkonsumsi ikan salmon akan jauh lebih bergizi daripada ASI yang lain sebab kandungan DHA pada ASI akan semakin tinggi.

Selanjutnya : Makanan bagi Ibu Menyusui: Telur
#DREAMTESTPACK : menghitung masa kesuburan seseorang
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
Pegawai BUMN Diduga Terlibat Bom Gereja Katedral Diciduk
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :