6 Sumber Gizi yang Sangat Dibutuhkan Remaja, Jangan Disepelekan

Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
DO IT YOURSELF  |  9 Juni 2020 12:03

Para orang tua perlu memperhatikan kebutuhan gizi remaja

Reporter : Syahidah Izzata Sabiila

Dream - Saat eorang anak beranjak remaja, banyak perubahan yang akan terjadi, seperti tinggi badan, hingga perkembangan organ tubuh yang berkembang pesat. Bagi remaja perempuan, mereka akan mengalami menstruasi pada usia ini.

Sementara remaja laki-laki akan mengalami mimpi basah dan perubahan suara. Menurut Kementerian Kesehatan, usia remaja dapat dimasukkan dalam kelompok anak berusia 10-18 tahun.

Usia remaja adalah masa pertumbuhan, tentunya para orang tua perlu memperhatikan kebutuhan gizi remaja agar dapat terpenuhi secara lengkap. 

Melansir dari Sehatq, berikut adalah 6 kebutuhan gizi yang sangat dibutuhkan remaja untuk mendukung tumbuh kembangnya. 

Selanjutnya : Nutrisi untuk Penuhi Kebutuhan Gizi Remaja
#DREAMTESTPACK : menghitung masa kesuburan seseorang
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
#DREAMTESTPACK : menghitung masa kesuburan seseorang
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :