5 Manfaat Buah Kering dan Kacang di Masa Kehamilan

Pixabay.com
DO IT YOURSELF  |  17 September 2019 16:03

Jadikan camilan saat hamil, karena kandungan gizinya sangat tinggi

Reporter : Tantiya Nimas Nuraini

Membantu Pertumbuhan Janin

Salah satu manfaat buah kering dan kacang adalah mampu membantu pertumbuhan janin di dalam kandungan. Pertumbuhan tersebut khususnya pada tulang dan gigi.

Kedua jenis makanan kering ini memiliki kandungan vitamin A dan kalsium yang cukup besar. Vitamin yang larut di dalam lemak juga sangat dibutuhkan dalam proses pertumbuhan tulang dan gigi janin. Buah kering dan kacang juga membantu menjaga penglihatan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta membantu proses perkembangan janin di dalam kandungan.

Selanjutnya : Perkuat Otot Rahim
Cerita dan Music Bersama Ify Alyssa | Online Dream Camp 2020
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
Streaming Catat! Ini Cara Menyimpan Uang Rp75 Ribu Agar Tak Mudah Rusak
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :