5 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Setelah Melahirkan

Ibu hamil (Foto: Shutterstock)
DO IT YOURSELF  |  11 Desember 2019 16:02

Mengurangi berat badan tidak hanya membuat badan langsing kembali, tapi juga lebih sehat dan bugar.

Reporter : Yoga Tri Priyanto

Aktif Melakukan Pekerjaan Rumah

Aktivitas ini efektif membakar kalori di dalam tubuh. Contohnya seperti mencuci piring, mengepel, memasak, menyeterika ataupun berbelanja dapat membakar kalori dalam tubuh.

Saat melakukannya, kalori yang terbakar bakal lebih banyak. Tak heran kalau keringat bakal bercucuran. Anggap saja pekerjaan rumah tangga bagian dari workout rutin.

Selanjutnya : Senam Kegel
BERANI BERUBAH: Sayur Online Rezeki Puasa
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
Setahun Mutia Ayu Hidup Tanpa Glenn Fredly
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :