5 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Setelah Melahirkan

Ibu hamil (Foto: Shutterstock)
DO IT YOURSELF  |  11 Desember 2019 16:02

Mengurangi berat badan tidak hanya membuat badan langsing kembali, tapi juga lebih sehat dan bugar.

Reporter : Yoga Tri Priyanto

Dream - Setelah melahirkan, salah satu masalah yang kerap dikeluhkan ibu adalah berat badan. Normalnya, berat badan saat hamil bakal naik 10 hingga 13 kilogram, namun ada juga yang lebih dari itu.

Terutama pada ibu yang hamil anak kembar. Biasanya setelah melahirkan, berat badan bakal berkurang drastis, sekitar 5 kg. Bayi sudah lahir, begitu pun plasenta dan ketuban.

Selama beberapa waktu, ada kalanya berat badan terus menurun, tapi ada juga sebaliknya. Malah semakin melonjak. Bagi ibu yang baru saja melahirkan dan ingin menurunkan berat badan secara cepat ada beberapa hal yang bisa dilakukan.

Apa saja? Berikut 5 cara menurunkan berat badan dengan cepat setelah melahirkan.

Selanjutnya : Menyusui
Panduan Pemeriksaan Kehamilan di Masa Pandemi COVID-19
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
Cara Mudah Agar Tetap Kreatif di Masa Pandemi Covid-19
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :