4 Tips Mencegah Baby Blues pada Ibu Muda

Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
DO IT YOURSELF  |  15 Desember 2019 10:19

Sekitar 70-80 persen ibu hamil di dunia mengalami baby blues setelah melahirkan.

Reporter : Yoga Tri Priyanto

Dream - Perubahan suasana hati setelah melahirkan merupakan keadaan yang kerap dialami ibu. Rasa lelah, stres dan kecemasan jadi lebih tinggi dari sebelumnya.

Kondisi ini dikenal dengan nama baby blues, yaitu bentuk depresi ringan yang umum dialami oleh mayoritas ibu hamil. Sekitar 70-80 persen ibu hamil di dunia mengalami baby blues setelah melahirkan.

Sebenarnya hal ini sangat wajar terjadi ketika baru pertama kali memiliki bayi. Tapi, hal ini akan menjadi masalah besar jika ibu tidak segera mengatasinya.

Ciri-ciri umum ketika mengalami baby blues adalah ketika seorang ibu yang baru saja melahirkan merasa mudah menangis, cepat tersinggung dan sedikit tertekan. Untuk itu, ibu penting untuk melakukan beberapa cara berikut demi mencegah baby blues.

Selanjutnya : Bicarakan Kekhawatiran yang Dialami
Istri Akui Cemburuan, Daus Mini: Coverboy Sih Nggak ya
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
Kisah di Balik Kesuksesan Mega Iskanti
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :