3 Terapi Holistik yang Bisa Bantu Program Kehamilan

Ilustrasi (Foto: Shutterstock)
DO IT YOURSELF  |  24 November 2020 16:03

Manajemen stres, menenangkan pikiran akan membuat program kehamilan bisa berjalan lebih baik.

Reporter : Mutia Nugraheni

Dream - Menjalani program kehamilan, pastinya akan mengalami masa naik turun. Ada kalanya kita dengan pasangan penuh semangat, lalu menurun, atau salah satunya kehilangan motivasi. Konflik pun tak terhindari.

Belum lagi beban pikiran karena pekerjaan, masalah pribadi atau keuangan. Tanpa disadari, masalah psikis dan psikologis juga berperan besar pada kesehatan fisik, termasuk juga kesuburan.

Untuk itu, bagi pasangan yang sedang menjalani program hamil, sangat dianjurkan untuk mencari cara menurunkan level stres. Selain mengonsumsi asupan kaya gizi dan olahrga, membuat pikiran lebih tenang juga sangat penting.

Faktanya, pikiran dapat memiliki pengaruh yang besar pada tubuh dan kesehatan kita. Konsultasi dengan dokter kandungan tentunya harus dilakukan agar kehamilan berhasil.

Selain itu, tidak ada salahnya untuk mencoba pendekatan holistik yang menyelaraskan kesehatan pikiran dan tubuh. Demi program hamil berjalan lebih baik dan calon ayah serta ibu lebih tenang secara psikologis.

Apa saja yang bisa dilakukan?

 

Selanjutnya : Yoga untuk Kesuburan
BERANI BERUBAH: Rezekiku dari Manisnya Boba
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
BERANI BERUBAH: Rezekiku dari Manisnya Boba
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :