Anak Tak Sarapan, Nilainya Bisa Menurun

© MEN
DO IT YOURSELF  |  17 September 2019 08:03

Pastikan perut buah hati sudah terisi saat memulai aktivitas di pagi hari.

Reporter : Cynthia Amanda Male

3. Telur

Jika mencari menu yang kaya protein, olahan telur adalah jawabannya. Bisa membuat omelet atau menjadikannya isian roti. Jika punya cukup banyak waktu, bisa membuat campuran tahu telur kukus sayuran. Asupan protein yang tinggi akan membuat si kecil kenyang lebih lama dan penting untuk 'makanan' otaknya.

Gempa Besar Guncang Sulewesi Barat di Dini Hari
Join Dream.co.id
Anda Perlu Tahu :
Gempa Besar Guncang Sulewesi Barat di Dini Hari
Komentar Anda :
Jangan Lewatkan :