Berapa Lama Durasi Mandi yang Efektif Membunuh Bakteri?
Dream - Pandemi Covid-19 membawa hikmah meningkatkan kesadaran masyarakat untuk menjalani pola hidup sehat semakin meningkat. Selain mengonsumi makanan sehat ditambah suplemen vitamin, kebiasaan yang tidak kalah penting harus dilakukan adalah menjaga kebersihan tubuh dengan rutin mandi.
Praktisi kesehatan Dokter Valda Garcia mengatakan kebiasaan mandi harus rutin dilakukan untuk membuat tubuh menjadi lebih bersih agar terhindar dari bakteri dan virus,
"Menjalani protokol kesehatan seperti memakai masker dan mencuci tangan saja tidak cukup. Kita juga harus menjaga kebersihan tubuh kita. Penting banget ketika sampai di rumah langsung mandi dan pilih sabun yang benar," kata dr. Valda Garcia, praktisi kesehatan dalam acara launching ProGuard Wingscare di Jakarta, Kamis, 18 Agustus 2022.
Selain kebiasaan mandi, hal selanjutnya yang harus diperhatikan adalah memilih sabun yang tepat. Pilihlah sabun yang mengandung antibakterial.
"Penggunaan sabun anti-bacterial merupakan langkah perlindungan ekstra, karena bekerja membunuh virus dan bakteri dengan lebih ampuh, sehingga bisa mengurangi risiko dari berbagai penyakit," tuturnya.
Untuk durasi mandi yang baik dan benar, dokter Valda mengatakan tidak ada ketentuan khusus terkait waktu yang dibutuhkan. Hal penting yang harus diperhatian adalah seluruh bagian tubuh dibersihkan dengan baik menggunakan sabun.
"Dari medis enggak ada durasi, kita fokus kualitas. Mandi me time kadang-kadang, yang penting bukan kuantitas tapi kualitas. Yang penting tubuh semua kena sabun dan dibersihkan dengan baik," imbuhnya lagi.
Kebutuhan sabun antibakteri ini dipenuhi Wingscare dengan meluncurkan sabun antibakterial ProGuard yang memiliki kandungan Chlorhexidine Gluconate (CHG). Sebagai bahan antiseptik, ProGuard bisa menghambat pertumbuhan bakteri lebih cepat dan lebih lama.
"Body wash ini merupakan inovasi terbaru dari Wings, agar rutinitas mandi menjadi lebih efektif karena formulanya ampuh melawan kuman, bakteri dan virus yang makin bermutasi menggunakan formula antibacterial plus," ucap Mita Ardiani selaku Marketing Manager Personal Care Category Wings Group.
Sabun anti-bacterial ProGuard hadir dalam tiga varian yang dapat diandalkan di berbagai aktivitas sehari-hari. Varian Daily Cleansing yang mengandung eucalyptus dirancang untuk antibakteri alami.
Varian lain adalah Daily Purifying yang mengandung sea mineral untuk mengangkat kotoran dan minyak berlebih. Terakhir adalah Daily Refreshing yang mengandung lemongrass scent yang efektif melawan kuman dan bakteri penyebab bau badan.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ini Waktu yang Tepat untuk Mandi Demi Kesehatan
Apakah waktu mandi pagi atau malam memiliki efek pada kesehatan?
Baca SelengkapnyaCara Cepat Menghilangkan Kutu Rambut dengan Efektif Menggunakan Satu Bahan Alami
Terdapat solusi yang simpel untuk menghilangkan kutu rambut tanpa perlu bahan kimia keras atau produk dengan harga tinggi.
Baca SelengkapnyaMandi Air Dingin Bisa Bikin Tidur Lebih Berkualitas
Mandi dengan air dingin tidak hanya memberikan sensasi segar, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Tampak Simple, Ternyata Membersihkan Wajah Ada Tekniknya
Membersihkan wajah memang sederhana, namun kamu harus melakukannya dengan cara yang tepat dan sesuai kebutuhan kulit agar manfaatnya maksimal.
Baca SelengkapnyaDokter Kulit Ungkap 4 Cara Membuat Hidung Mancung, Bukan Pakai Serum
Ada beragam cara untuk membuat hidung mancung. Cari tahu cara yang efektif dan tidak menurut dokter kulit.
Baca SelengkapnyaEfektif Gak Sih Pakai Skincare Kolagen Mahal? Yuk Cari Tahu
Untuk mempertahankan kekenyalan kulit dan memperlambat kerutan muncul, skincare kolagen yang banyak beredar di pasaran tampak begitu menggoda.
Baca SelengkapnyaBUNGKUS! Tips Anak Kos Dapat Makan Gratis dengan Elegan
Sahabat Dream, buat kalian yang anak kost atau lagi tanggal tua, bisa banget ikutin tips ini biar kamu bisa makan gratis. Yuk Simak!
Baca SelengkapnyaSegera Mandi Setelah Dipijat, Dokter Kulit Ungkap Alasannya
Setelah dipijat, seseorang sering disarankan untuk mandi. Dokter kulit pun jelaskan alasannya.
Baca Selengkapnya5 Tips Mandi dari Pakar Biar Kulit Tak Kering dan Selalu Sehat
Merawat kulit wajah dan tubuh bisa diawali dengan memperhatikan kebiasaan sebelum, saat, maupun sesudah mandi sesuai tips dari pakar.
Baca SelengkapnyaSering Terlelap Sampai Durasi Tidur Berlebih Akhir-Akhir Ini? Mungkin Ini Penyebabnya
Ternyata, tidur berlebihan dapat berhubungan dengan masalah kesehatan, baik fisik maupun mental. Berikut adalah beberapa penyebab tidur berlebih.
Baca Selengkapnya