5 Cara Membuat Dirimu Lebih Bahagia

Lifestyle | Selasa, 28 Januari 2020 15:12
5 Cara Membuat Dirimu Lebih Bahagia

Reporter : Cynthia Amanda Male

Jadi, jangan sedih berkepenjangan ya.

Dream - Semua orang ingin merasa bahagia setiap hari. Namun, kenyataannya cukup sulit mempertahankan rasa bahagia.

Hal yang membuat seseorang bahagia pun beragam. Misalnya, ada orang yang bahagia setelah merasa puas dan memiliki harta melimpah.

Jika Sahabat Dream merasa sulit untuk bahagia, pikir lagi. Yang dibutuhkan hanyalah perubahan gaya hidup.

Dilansir dari Miss Kyra, berikut tips agar Sahabat Dream lebih bahagia setiap hari:

2 dari 6 halaman

1. Berada di Sekitar Orang yang Mendukungmu

Salah satu hal yang dapat membuatmu terus bahagia adalah berada di sekitar pendukungmu, bisa jadi teman atau keluarga.

Orang yang mendukung keputusan, kebahagiaan serta selalu berusaha membuat situasi lebih baik. Berada di sekitar orang yang selalu menerima dan berani berkata jujur tentangmu secara langsung.

 shutterstock © Dream

2. Memiliki Hobi

Beristirahat sebentar dari rutinitas dan lakukan hobimu. Mungkin kamu suka menggambar, menulis, bermain musik atau berolahraga. Lakukan apa yang kamu sukai dan perlahan sadari bahwa hal tersebut membuatmu bahagia.

3 dari 6 halaman

3. Hidup dengan Tujuan

Hidup dengan arti dan tujuan akan membuatmu lebih tenang. Dengan begitu, kamu mengetahui jalan yang akan diambil dan tujuanmu.

Pikirkanlah apa yang berarti bagimu dan bagaimana kamu ingin menjalani hidupmu di masa depan.

 ilustrasi bahagia © Dream

4. Tertawa

Ada yang bilang bahwa tawa adalah obat terbaik dan mungkin hal tersebut ada benarnya.

Beberapa penelitian menyatakan bahwa tawa bisa mengurangi tekanan darah, stres dan mengatasi infeksi saluran pernafasan. Ini juga dapat meningkatkan daya ingat dan kreativitas.

4 dari 6 halaman

5. Bahagiakan Dirimu Sendiri

Daripada menunggu orang lain, belilah bunga untuk dirimu sendiri atau pergi ke restoran yang kamu suka. Sisakan waktu untuk melakukan pengalaman yang menyenangkan.

 ilustrasi bahagia © Dream

5 dari 6 halaman

Bukan Banyak Gaya, Ini Karakter Orang Kaya yang Sesungguhnya

Dream – Ketika seseorang ditanya tentang tujuan hidup, salah satu jawaban terbanyak adalah bahagia. Ya, siapa, sih, yang tak mau hidupnya seperti itu. Apalagi jika bahagia plus kaya-raya.

Dikutip dari Vemale, Sabtu 5 Januari 2019, mayoritas orang di dunia ingin kaya, sejahtera, dan bebas dari jeratan hidup. Kalau mau seperti ini, kuncinya, ya, satu: jangan terlalu banyak gaya.

Motivator, Tung Desem Waringin, mengumpamakan gaya dan kebahagiaan dengan rumus Fisika.

“ Gaya berbanding lurus dengan tekanan. Kalau hidupmu kebanyakan tekanan, berarti kamu kebanyakan kaya,” kata dia.

Misalnya, kata Tung ada orang membeli motor seharga Rp18 juta, tapi harganya akan jatuh di kemudian hari. Harga ini akan merugikan orang tersebut secara finasial.

" (Argumennya) Tapi kan saya perlu, apa iya perlu? Mungkin perlu, tapi, kan, tidak harus baru," kata dia.

6 dari 6 halaman

Lalu, Apa yang Dilakukan Orang Kaya

Tung mengatakan hal yang penting untuk dilakukan agar kaya dan bahagia adalah bersikap cerdas dalam mengelola uang. Orang kaya tak mau menghabiskan untuk sesuatu yang tak perlu.

“ Kalau kebanyakan gaya dulu, beli kacamata baru, beli handphone yang mahal, beli sepatu mahal, keluar negeri dulu, beli mobil dulu. Sebetulnya itu boleh tidak? Boleh. Tapi gayanya belakangan,” kata dia.

Tung mengatakan ada tiga jenis pengeluaran yang disebut Happy Money, yaitu uang yang bisa dipakai, ditabung, dan disedekahkan. Saat ini, kata dia, sebagian besar orang mementingkan pengeluaran yang pertama. Dia berkata investasi dan amal tidak terlalu dipentingkan. Padahal, kedua pengeluaran ini juga sangat berpengaruh terhadap kehidupan. 

Video Polisi Tes Kandungan Sabu Cair dalam Mainan Anak-anak
    {RECOMENDED BUTTOM 1}
    {RECOMENDED BUTTOM 2}
    {RECOMENDED BUTTOM 3}
Join Dream.co.id