Sudah pakai skin care tapi kulit tak kunjung sehat?
Reporter : Annisa Mutiara Asharini
Air dapat membuat kulit tetap terhidrasi serta dapat menggantikan cairan yang hilang pada tubuh. Selain kecantikan, air juga sangat baik untuk metabolisme tubuh.
Konsumsi minimal 8 gelas air dalam sehari untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Kamu juga bisa mengkonsumsi jus segar untuk tambahan nutrisi.
