Survei: Tidur dengan Lampu Menyala Picu Obesitas

Fresh | Sabtu, 15 Juni 2019 09:01
Survei: Tidur dengan Lampu Menyala Picu Obesitas

Reporter : Cynthia Amanda Male

Saat tidur, kamu lebih nyaman dengan lampu menyala atau padam?

Dream - Menurut studi terbaru, wanita yang tidur dengan lampu tetap menyala cenderung akan mengalami masalah obesitas.

Studi yang dipublikasikan dalam jurnal 'JAMA Internal Medicine' itu, merupakan kajian pertama yang menemukan hubungan antara cahaya lampu saat tidur dan kenaikan berat badan pada wanita.

Hasil studi itu menunjukkan, mematikan lampu pada waktu tidur dapat mengurangi peluang wanita menjadi gemuk dan mengalami obesitas.

" Penelitian ini menyarankan strategi yang layak untuk mengurangi masalah obesitas pada wanita," kata pemimpin studi, Mark Yong-Moon.

2 dari 3 halaman
Terima Kritik Pedas, Nada Zaqiyyah: Ternyata Adik Kelas Aku Sendiri
Join Dream.co.id