Perut Makin Buncit, Risiko Pikun Kian Meningkat
Dream - Tumpukan lemak di perut memang tak boleh dibiarkan. Harus segera dikurangi atau setidaknya tak bertambah. Bukan hanya berbahaya bagi kesehatan kantung dan tekanan darah tapi juga otak.
Sebuah penelitian yang dipublikasi di Journal Neurology menemukan adanya hubungan antara kelebihan lemak perut dan pengurangan volume area abu-abu di otak. Area tersebut berfungsi menampung sel-sel saraf yang mengendalikan otot serta bertanggung jawab pada kemampuan kita untuk melihat dan mendengar serta mengingat.
Dikutip dari World of Buzz, penelitian ini dilakukan pada 9.652 orang paruh baya di Inggris dengan menganalisis indeks massa tubuh mereka. Satu dari lima peserta ditemukan mengalami obesitas.
Dilakukan pemindaian otak (MRI) pada mereka yang obesitas. Hasilnya, volume area abu-abu di otaknya sangat rendah.
"Penurunan ukuran otak meningkat secara linear ketika lemak di bagian tengah dalam jumlah yang sangat besar," ujar Mark Hamer, salah satu peneliti.
Sebelumnya, sudah ada penelitian yang menunjukkan hubungan antara penyusutan penghubung abu-abu dan pengembangan demensia, yang paling sering disebabkan oleh penyakit Alzheimer. Yup, memiliki perut yang lebih besar juga membuat seseorang berisiko lebih tinggi mengalami pikun.
Berita baiknya adalah, ukuran volume abu-abu dapat meningkat kembali jika berat badan kembali normal. Jadi, mulai sekarang jaga pola makan dan olahraga teratur. Bukan hanya demi kesehatan fisik tapi juga mencegah pikun.
Laporan: Tri Yuniwati
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Perut Buncit Jadi Bikin Keki? Ini Penyebab dan Cara Atasi yang Ampuh!
Perut buncit merupakan kondisi yang umum terjadi di masyarakat modern.
Baca Selengkapnya5 Masalah Kulit dan Rambut yang Bisa Terjadi Saat Berpuasa
Berpuasa tidak hanya bermanfaat bagi kulit, tapi juga menyebabkan beberapa masalah seperti jerawat. Cari tahu masalah kulit lain dan cara mengatasinya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
5 Asupan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Apa Saja?
Hindari rasa tak nyaman di perut akibat mengonsumsi makanan tertentu saat perut kosong, pilih makanan yang lebih aman.
Baca Selengkapnya3 Penyakit yang Kerap Muncul Saat Jalani Puasa
Beberapa penyakit bisa dialami saat berpuasa. Terutama jika tidak terbiasa dengan pola makan baru. Hindari penyakit tersebut dengan memperhatikan beberapa hal.
Baca SelengkapnyaPerhatian Kaum Pria, Rutin Konsumsi 5 Asupan Ini Biar Awet Muda
Lalu bagaimana cara mengatasi hal ini? Cobalah untuk mengonsumsi beberapa makanan yang dapat mencegah penuaan seperti berikut!
Baca Selengkapnya7 Cara Ampuh Atasi Bau Mulut Saat Bulan Ramadhan, Hindari Makanan Berbau Tajam saat Sahur dan Berbuka
Bau mulut bisa timbul akibat kurangnya asupan air, pola makan yang berubah, dan ketidakseimbangan bakteri dalam mulut.
Baca SelengkapnyaSuka Makan Keju? Intip 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Keju tidak hanya bisa membuat rasa makanan jadi lebih gurih. Kamu juga bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan setelah menyantapnya.
Baca SelengkapnyaNOTED KAK! Hari pertama Kerja VS 2 Bulan Kerja
Sahabat Dream ada gak yang mengalami kaya gini saat pertama kali kalian masuk kerja? Kalau ada komen dibawah yaa
Baca Selengkapnya