Cegah Infeksi Pada Miss V dengan 3 Perawatan Sederhana
Dream - Merawat serta menjaga kebersihan miss V sangat penting agar kondisi di area tersebut tetap stabil dan mencegah infeksi.
Sayangnya, sebagian perempuan masih enggan mencari tahu seputar kesehatan serta perawatan miss V karena menganggap hal tersebut tabu.
Akibatnya, perempuan sering mengalami infeksi pada miss V yang disebabkan oleh pertumbuhan jamur atau bakteri berlebih. Infeksi pada miss V bisa menyebabkan ruam, gatal, bau tidak sedap, dan sensasi terbakar.
Merawat dan menjaga kesehatan miss V bisa dilakukan dengan mudah. Dilansir Times of India, berikut beberapa tips sederhana untuk menjaga kebersihan dan kesehatan miss V.
1. Membersihkan miss V dengan sabun khusus secara rutin
Meskipun miss V bisa membersihkan diri sendiri, tapi kamu juga perlu menjaga kebersihan vulva. Hindari sabun berbahan dasar sulfat dan mengandung parfum karena bisa mengakibatkan iritasi atau kulit kering.
Para ahli merekomendasikan untuk menggunakan pembersih khusus area kewanitaan yang ringan dan bebas bahan kimia. Sehingga, tidak akan mengganggu keseimbangan pH alami pada miss V dan tetap bisa membersihkan area tersebut secara maksimal.
Saat menstruasi, pastikan kamu mengganti pembalut setiap beberapa jam dan membersihkan miss V setiap kali ke kamar kecil. Pasalnya, miss V akan lebih lembap dan rentan infeksi saat menstruasi.
2. Pilih pakaian dalam berbahan lembut dan sejuk
Pakaian dalam ketat yang terbuat dari serat sintetis membuat miss V kurang nyaman dan lembap. Sehingga, pertumbuhan bakteri bisa meningkat dan lebih berisiko mengalami infeksi.
Sebagai gantinya, pilihlah pakaian dalam berbahan katun yang akan membantu menyerap kelembapan ekstra dan menjaga daerah intim tetap seimbang. Juga disarankan untuk mengganti pakaian dalam setelah berolahraga atau melakukan aktivitas fisik yang berat.
3. Mengonsumsi sayuran hijau
Mengonsumsi sayuran hijau setiap hari akan membantu menjaga kesehatan miss V. Seiring dengan menjaga asupan protein, kamu juga harus mengonsumsi sayuran segar, buah-buahan dan probiotik seperti yoghurt untuk mengontrol pertumbuhan mikroorganisme penyebab infeksi di area miss V.
Laporan : Syifa Putri Naomi
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
4 Cara Ampuh Atasi Hidung Tersumbat, Layak Dicoba
Hidung tersumbat menjadi problem umum yang sering menimpa kita, terutama saat musim flu atau saat kita sedang mengalami alergi.
Baca SelengkapnyaIngin Wajah Cerah dan Mulus Saat Lebaran? Coba Lakukan 5 Perawatan Rahasia Ini Yuk!
Pancarkan cantikmu di momen Lebaran dengan rekomendasi perawatan ini.
Baca SelengkapnyaCara Merawat Lubang Tindikan agar Tetap Nyaman dan Bebas Iritasi
Lakukan perawatan ini, agar lubang tindikan tidak bermasalah.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Tanda Keputihan yang Tak Normal, Jangan Disepelekan
Keputihan merupakan kondisi yang umum terjadi pada perempuan, namun perlu diperhatikan bahwa ada dua jenis keputihan, yaitu normal dan abnormal.
Baca SelengkapnyaSering Buang Air Kecil Saat Hamil Tak Selalu Normal, Bisa Jadi Tanda Infeksi
Bila ibu hamil merasa frekuensi buang air kecil sangat menganggu dan disertai demam dan nyeri, segera konsultasikan dengan dokter.
Baca Selengkapnya10 Rekomendasi Skincare untuk Hilangkan Flek Hitam Terbaik, Edisi Terbaru 2024
Flek hitam menjadi masalah yang sering terjadi pada kulit wanita. Yuk ikuti rekomendasi skincare berikut untuk mengatasinya!
Baca SelengkapnyaPerawatan Penting Saat Kulit Dehidrasi, Biar Tak Cepat Alami Penuaan
Jika mengalami kulit kering dan dehidrasi, Sahabat Dream tak perlu khawatir. Dr. Prima beberapa langkah perawatan yang tepat mengatasi kulit kering.
Baca SelengkapnyaMengapa Sakit Saat Kencing? Ini Dia Alasannya!
Nyeri saat buang air kecil bisa menjadi gejala dari berbagai infeksi.
Baca SelengkapnyaMusim Hujan, Dokter Anak Ingatkan Waspada Serangan ISPA
ISPA adalah infeksi yang mengganggu pernapasan yang disebabkan oleh virus yang menyerang hidung, trakea, bahkan paru-paru.
Baca Selengkapnya