Begini Cara Pakai Masker Pelindung yang Tepat
Dream - Masker merupakan salah satu pelindung yang digunakan untuk mencegah penyebaran penyakit. Penutup warna hijau atau biru yang hanya menutupi hidung dan mulut ini biasanya memiliki tali untuk disangkutkan ke belakang telinga.
Dengan memakai masker wajah, setidaknya penyebaran bibit penyakit bisa diminimalisir. Mereka yang sedang batuk, bersin-bersin atau flu, sebaiknya memakainya agar penyakit tidak mudah menyebar ke orang lain.
Sebagai Langkah Pencegahan
Tahukah Sahabat Dream bahwa masker wajah tidak hanya berfungsi mencegah menularnya penyakit? Masker juga membuat tubuh jadi tak rentan penyakit. Terutama karena paparan virus dan bakteri di udara.
Biasanya seseorang memakai masker wajah dengan menggunakan sisi yang sama untuk mencegah penyakit maupun menangkalnya masuk ke dalam tubuh. Ada trik khusus untuk menggunakannya.
Ini Cara Memakai Masker Wajah yang Benar
Seorang pengguna Facebook asal Filipina, Janine Lorico Espinas, menunjukkan cara memakai masker wajah yang benar. Menurutnya, jika bagian masker wajah yang berwarna putih menempel di wajah, artinya kamu mencegah penyakit agar tidak menyebar ke lingkungan sekitar.
Cara menggunakan masker yang seperti ini bertujuan untuk mencegah penyakit keluar agar tidak menular kepada orang lain. Namun, jika bagian masker wajah yang berwarna putih di luar, itu artinya kamu melindungi dirimu dari lingkungan sekitar.
"Yaitu untuk melindungi diri dari penyakit agar tidak masuk ke dalam tubuh," tulis Janine.
Jika bagian putih menempel pada wajah, itu artinya kamu sedang sakit. Kamu tidak mau menularkan penyakit kepada orang lain. Sebaliknya jika yang berwarna hijau atau biru yang menempel wajah, artinya kamu melindungi dirimu agar tidak tertular penyakit.
Cuci Tangan Sebelum Memakai Masker
Menurut laman Quora, sebaiknya kamu membersihkan tangan dengan air dan sabun atau hand sanitizer sebelum memakai masker untuk memastikan bahwa masker tersebut bebas dari kontaminasi apapun.
Agar lebih aman, kamu tidak boleh memakai masker yang sudah pernah digunakan, apalagi dipakai orang lain.
Cara Melepas Masker
Untuk melepas masker, bersihkan tangan terlebih dahulu dengan air dan sabun atau hand sanitizer. Sebaiknya tidak menyentuh bagian masker wajah yang menempel pada wajah. Karena bagian tersebut akan mengandung kuman.
Cara melepas masker wajah yang benar adalah dengan melepas kedua tali yang disangkutkan pada kedua telinga. Jangan sentuh bagian yang menutupi hidung. Langsung buang masker ke tempat sampah di luar ruangan.
Terapkan 3 Kebiasaan Ini Agar Tak Mudah Terkena Flu
Dream - Musim hujan seperti sekarang, membuat tubuh harus cepat beradaptasi dengan perubahan cuaca. Dalam kondisi ini daya tahan tubuh bisa menurun drastis. Virus flu pun dengan mudah menyerang.
Untuk itu penting memperhatikan kebiasaan sehari-hari. Demi membuat tubuh selalu fit dan terhindar dari flu, coba terapkan tiga langkah ini.
Selalu cuci jempol tangan
Saat mencuci tangan kita cenderung hanya menggunakan sabun dan membilas sekenanya. Menurut Carolyn Forte, dari Institute Cleaning Lab, saat mencuci tangan kita harus mencuci jempol dengan sangat bersih.
Pasalnya, jempol merupakan bagian yang paling sering menyentuh sesuatu (keypad ponsel). Jadi jangan pernah mengabaikan hal itu.
Jangan letakkan barang di lantai
Menaruh barang, seperti tas, dompet, dan ransel, di lantai merupakan kebiasaaan yang harus dihindari. Apalagi meletakaannya di toilet karena hal itu akan mengundang kuman untuk berada di barang-barang tersebut. Saat kita memegangnya makan dengan mudah memapari wajah.
Minum yogurt secara rutin
Mungkin Anda selalu mengandalkan vitamin atau minuman kesehatan untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap virus. Sebenarnya ada cara yang lebih nikmat, yaitu mengonsumsi yogurt secara teratur.
Sebuah penelitian di Canadian Medical Association Journal menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu mencegah infeksi saluran pernapasan bagian atas. Untuk itu minumlah yogurt lebih sering.
Laporan Ava Haprin/ GoodHouseKeeping
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Proses Penularan Virus Flu Bisa Sangat Cepat, Pakai Masker Adalah Kunci
Flu kembali menyerang banyak orang. Proses penyembuhannya pun memakan waktu cukup lama. Cari tahu proses penularan virus dan cara mencegahnya.
Baca SelengkapnyaTepat Memilih Masker Wajah, Beda Masalah Kulit Beda Juga Solusinya
Pilihlah jenis masker yang sesuai dengan kebutuhan kulit kamu untuk hasil yang optimal.
Baca SelengkapnyaKasus Covid-19 Meningkat, Naik Kereta Api Wajib Pakai Masker
PT KAI juga mengingatkan penumpang untuk menjaga kebersihan
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Kasus Covid-19 Meningkat, Naik Kereta Api Wajib Pakai Masker Lagi?
Apakah naik kereta api kini wajib pakai masker? Begini jawaban KAI
Baca SelengkapnyaVirus Lebih Aktif di Udara Dingin, Waspada Menyerang Si Kecil
Semakin banyak anak yang sakit di musim hujan. Ketahui penyebab dan cara cegahnya agar anak tetap sehat.
Baca SelengkapnyaKabar Terkini Ningsih Tinampi yang Pernah Terkenal karena Bisa Obati Pasien Covid-19
Yuk Intip kabar Terbaru Ningsih Tinampi yang dulu viral bisa obati pasien covid-19.
Baca SelengkapnyaPeringatan Darurat WHO: Virus yang Pertama Kali Muncul Tahun 1700an Ini Kembali Hantui Indonesia, Bisa Sebabkan Lumpuh Layu
WHO mengumumkan bahwa enam kasus baru pada pasien yang sudah vaksin telah ditemukan di Indonesia.
Baca SelengkapnyaLagi, Direktur WHO Peringatkan Seluruh Negara Harus Bersiap Hadapi Penyakit X
Penyakit X adalah virus “penampung” hipotetis yang belum terbentuk, namun para ilmuwan mengatakan penyakit ini bisa 20 kali lebih mematikan daripada COVID-19.
Baca Selengkapnya4 Masker Under Eye yang Bantu Hilangkan Dark Circle dan Bengkak
Berikut beberapa campuran yang bisa Sahabat Dream coba untuk membuat masker mata
Baca SelengkapnyaNOTED KAK! Gak Bawa Laptop Pas Cuti
Sahabat Dream, kalian pernah gak sih lagi harinya cuti masih diminta pekerjaan oleh atasan? Kalau pernah komentar di bawah yaa.
Baca Selengkapnya