Cara Menyembuhkan Mata Minus Secara Alami, Mudah dan Cepat Tanpa Operasi

Fresh | Jumat, 14 September 2018 10:27
Cara Menyembuhkan Mata Minus Secara Alami, Mudah dan Cepat Tanpa Operasi

Reporter : Sugiono

Banyak yang berusaha mencari cara menyembuhkan mata minus secara alami tanpa operasi. Jika memungkinkan, juga mencari cara menyembuhkan mata minus dengan cepat dan mudah.

Dream - Mata minus menjadi salah salah satu masalah kesehatan mata yang paling tidak disukai oleh orang-orang. Terutama generasi milienial yang sering melakukan interaksi dengan layar perangkat elektronik.

Selain terlalu berlama-lama memandang layar perangkat elektronik, mata minus juga bisa disebabkan cara membaca buku yang salah. Sebenarnya ada banyak penyebab mata minus, mulai dari keturunan, kebiasaan membaca, jarang beraktivitas di luar ruangan, dan masih banyak lagi.

Untuk itulah banyak yang berusaha mencari cara menyembuhkan mata minus dengan cepat dan mudah. Jika memungkinkan, mereka akan mencari cara menyembuhkan mata minus secara alami tanpa operasi.

Cara menyembuhkan mata minus itu banyak sekali. Ada sekitar tujuh cara menyembuhkan mata minus yang terbukti ampuh.

Bahkan ada cara menyembuhkan mata minus dengan cepat dalam kurun waktu 1 minggu. Memang tidak mutlak berhasil karena tergantung pada keparahan minus atau silinder yang diderita.

Meski demikian, tidak ada salahnya mencoba cara menyembuhkan mata minus secara alami, mudah dan cepat tanpa operasi yang dirangkum Dream dari berbagai sumber.

2 dari 7 halaman

Cara menyembuhkan mata minus secara cepat, mudah, dan alami tanpa operasi dalam 1 minggu

 Cara menyembuhkan mata minus dalam 1 minggu© Shutterstock

Ada 2 cara cepat untuk menyembuhkan mata minus dengan kurun waktu 1 minggu. Memang belum tentu berhasil., namun cara ini patut dicoba oleh Sahabat Dream semua.

1. Minum jus lidah buaya

Jus lidah buaya bisa dikonsumsi selama 1 minggu penuh. Cara ini dipercaya dapat mengurangi minus pada mata. Hal ini disebabkan oleh kandungan gizi yang dimiliki oleh jus lidah buaya. Selain itu, kamu juga bisa menambahkan bahan-bahan herbal lainnya seperti kenari, lemon dan madu.

2. Minum jus buah bit

Buah bit membantu menyembuhkan minus parah dan tinggi. Minumlah secara rutin selama satu minggu. Jika perlu, campurkan dengan jus belimbing atau wortel untuk khasiat yang lebih manjur.

3 dari 7 halaman

Cara menyembuhkan mata minus dengan lilin

Cara menyembuhkan mata dengan lilin ini merupakan salah satu solusi yang paling banyak dipakai oleh orang.

 Cara menyembuhkan mata minus dengan lilin© MKV Yoga

Sebagian besar berpendapat ini merupakan cara yang ampuh untuk menyembuhkan mata minus dengan cepat. Cara menyembuhkan mata minus dengan lilin harus dilakukan dengan tepat agar hasilnya maksimal.

Berikut adalah langkah yang harus dilakukan jika memilih cara menyembuhkan mata minus dengan lilin ini.

  1. Nyalakan lilin

  2. Tatap lilin selama beberapa menit dan usahakan untuk tidak selalu berkedip

  3. Lakukan kegiatan itu terus menerus sampai air mata keluar.

  4. Jika air mata sudah keluar, hentikan.

  5. Ulangi keesokan harinya.

Yang perlu diingat saat melakukan cara menyembuhkan mata minus ini adalah jangan berlebihan melakukan terapi lilin. Karena tentunya tidak baik juga untuk kesehatan mata.

4 dari 7 halaman

Cara menyembuhkan mata minus dengan wortel

Cara menyembuhkan mata minus berikutnya adalah dengan wortel. Kita tahu bahwa wortel mengandung beta-karoten yang diperlukan oleh tubuh dalam memproduksi vitamin A. Nah, vitamin A ini sangat baik untuk kesehatan mata.

 Cara menyembuhkan mata minus dengan jus wortel© Livestrong.com

Dengan mengonsumsi wortel maka akan dapat menjaga dan memelihara mata. Jika dikonsumsi secara rutin maka akan mengurangi minus pada mata.

Fakta medis mengatakan bahwa minum dua gelas jus wortel dalam satu hari selama satu bulan dapat meningkatkan penglihatan penderita mata minus secara signifikan.

5 dari 7 halaman

Cara menyembuhkan mata minus dengan daun sirih

Cara menyembuhkan mata minus dengan daun sirih ternyata juga dianggap sebagai solusi yang ampuh. Hal ini karena daun siri mengandung minyak esensial, yaitu sineol, karvakol, eugenol, kavikol, dan kadinen.

 Cara menyembuhkan mata minus dengan daun sirih© Steppingoutofbabylon.com

Minyak atsiri dalam daun sirih mengandung pati, gula, zat samak, seskuiterpen, diatase, dan kavikol. Kavikol sendiri berguna untuk membunuh bakteri, jamur, dan sebagai antioksidan.

Berikut langkah cara menyembuhkan mata minus dengan daun sirih:

  1. Siapkan 2 lembar daun sirih segar

  2. Cuci daun sirih di bawah air yang mengalir

  3. Tempelkan daun sirih yang telah dicuci di mata saat sebelum tidur

  4. Lepaskan daun sirih saat pagi

Berikut adalah cara kedua menyembuhkan mata dengan daun sirih:

  1. Siapkan beberapa lembar daun sirih segar

  2. Cuci sampai bersi di bawah air yang mengalir

  3. Rendam daun sirih dengan air dalam baskom

  4. Saat direndam, remas-remas daun sirih sampai air tersebut berubah warna menjadi hijau

  5. Selanjutnya, rendam mata dalam baskom yang sudah terisi air sirih. Pada saat mata terendam air, cobalah untuk membuka dan menutup mata dengan maksud air sirih masuk ke mata

  6. Lakukan selama 30 menit setiap hari untuk hasil yang maksimal
6 dari 7 halaman

Cara menyembuhkan mata minus tinggi dan parah

Selama ini banyak yang bertanya bagaimana cara menyembuhkan mata minus tinggi dan parah? Apakah masih bisa diobati atau disembuhkan? Sebenarnya bukan menyembuhkan, namun hanya mengurangi.

 Cara menyembuhkan mata minus tinggi dan parah© Dream

Berikut ini cara menyembuhkan mata minus tinggi dan parah adalah:

  1. Lepaskan kacamata saat tidak diperlukan agar mata tidak ketergantungan

  2. Latih mata untuk melihat objek yang jauh tanpa kacamata

  3. Latih mata dengan melihat objek yang bergerak seperti lalu lalang orang di jalan

  4. Jika aktivitas kamu tinggi di depan komputer, usahakan mengistirahatkan mata setiap 25 menit sekali dan mengalihkan pandangan pada objek yang cukup jauh selama beberapa menit

  5. Bersihkan mata secara rutin menggunakan obat tetes mata agar debu tidak masuk

  6. Kamu bisa mengonsumsi nutrisi mata yang alami dengan kadar yang cukup seperti wortel, sayuran segar, dan lain sebagainya
7 dari 7 halaman

Cara menyembuhkan mata minus tanpa kacamata

Jika bertanya bagaimana cara menyembuhkan mata minus tanpa kacamata, berikut ini adalah hal-hal yang dapat kamu lakukan sebagai terapi.

Memfokuskan penglihatan menggunakan jari telunjuk

Kamu bisa melakukan latihan ini dalam posisi duduk yang nyaman, dan tempatkan telunjuk 10 cm dari hidung. Fokuskan pandangan ke arah telunjuk kemudian alihkan fokus ke objek jauh yang berada di belakang telunjuk, setelah itu kembalikan fokus ke telunjuk. Lakukan hal itu dengan melirik namun tanpa menggeserkan kepala. Ulangi proses ini hingga 10 kali setiap hari.

Melakukan senam mata

Caranya, goyangkan bola mata dari kiri ke kanan, kemudian berputar dan berkedip sebanyak 100 kali setiap hari. Latihan ini juga berfungsi untuk membersihkan dan melumasi biji mata.

Menjemur mata pada pagi hari

Cara berjemur dapat dilakukan dengan cara menutup kedua mata dan arahkan pandangan ke matahari sampai bola mata terasa hangat. Sebaiknya lakukan hal ini di pagi hari, supaya asupan vitamin D juga dapat tercukupi.

Cara menyembuhkan mata minus dan silinder

 Cara menyembuhkan mata minus dan silinder© Dream

Sebenarnya cara menyembuhkan mata minus dan silinder relatif sama. Namun ada perlakuan khusus bagi mata yang silinder. Yakni melakukan beberapa hal seperti berikut:

  1. Pertama gosokkan kedua belah telapak tangan hingga terasa agak hangat sebagai persiapan melakukan eye palming.

  2. Pejamkan mata lalu tutup dengan kedua telapak tangan tersebut (jangan ditekan, cukup tempelkan saja).

  3. Usahakan tidak ada cahaya yang masuk.

  4. Ulangi beberapa kali hingga mata terasa lebih enak dan nyaman.

  5. Kamu bisa melakukan eye palming ini kapanpun saat mata mulai terasa tegang dan penat.

Demikianlah beberapa cara menyembuhkan mata minus dengan mudah tanpa operasi yang dapat dilakukan di rumah. Semoga bermanfaat.

Terkait
Join Dream.co.id