Cara Mengecilkan Payudara Secara Alami dengan Aman, Cepat dan Tanpa Obat

Fresh | Selasa, 25 Juni 2019 16:36
Cara Mengecilkan Payudara Secara Alami dengan Aman, Cepat dan Tanpa Obat

Reporter : Sugiono

Cara mengecilkan payudara secara alami dengan cepat, aman dan tanpa obat ini bisa dilakukan di rumah. Karena hanya bertujuan menurunkan lemak tubuh, cara mengecilkan payudara ini aman.

Dream - Merawat payudara agar tetap sehat dan cantik telah menjadi bagian tak terpisahkan dari wanita sejak masa pubertas.

Payudara adalah kelenjar susu yang terdiri dari lapisan berbagai jenis jaringan, termasuk jaringan adiposa, kelenjar dan ikat.

Pertumbuhan payudara dari jaringan embriologis dipengaruhi tingginya tingkat estrogen wanita selama masa pubertas.

Karena jaringan ini memiliki reseptor hormon, sering terjadi fluktuasi ukuran payudara dan volume berdasarkan perubahan hormonal di tubuh.

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kaum wanita selalu menginginkan punya payudara yang bentuknya sempurna dan idel.

Sayangnya, ukuran dan volume payudara terkadang menjadi terlalu besar hingga menyebabkan masalah fisik dan emosional.

Selain itu, memiliki payudara besar juga bisa menimbulkan masalah kesehatan. Mulai dari ruam di bawah payudara, rasa nyeri karena tertekan, rasa nyeri pada punggung, rasa nyeri pada leher, dan sesak napas.

Payudara yang besar bahkan juga bisa mempengaruhi postur tubuh, rasa percaya diri dan daya tarik seorang wanita. Mereka juga akan kesulitan untuk berolahraga dan menemukan ukuran pakaian yang sesuai.

Ukuran payudara yang besar bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Beberapa di antaranya adalah genetika, obesitas, kehamilan, menyusui.

Faktor penyebab ukuran payudara besar lainnya termasuk perubahan hormonal dalam tubuh dan karena pengaruh dari efek samping obat tertentu.

Cara Mengecilkan Payudara Secara Alami

Karena itulah, banyak kaum wanita yang mencari cara mengecilkan payudara secara alami dengan aman, cepat dan tanpa obat.

Sebenarnya ada beberapa cara mengecilkan payudara secara alami dengan aman dan tanpa obat. Untuk mengecilkan payudara secara alami kamu bisa melakukan perubahan pada gaya hidup, perubahan pola makan, serta perawatan secara alami di rumah.

Namun, cara mengecilkan payudara ini tidak menargetkan secara khusus pada jaringan lemak payudara agar ukuran payudara mengecil atau berkurang.

Cara mengecilkan payudara tersebut hanya mengharuskan Sahabat Dream untuk menurunkan lemak tubuh secara keseluruhan. Sehingga cara mengecilkan payudara ini akan menyebabkan ukuran payudara menyusut atau mengecil secara alami dengan aman.

Bagi kamu yang ingin mencari cara mengecilkan payudara secara alami dengan aman, cepat dan tanpa obat, bisa menyimak penjelasan berikut yang dirangkum Dream dari berbagai sumber.

Cara Mengecilkan Payudara Secara Alami dengan Aman, Cepat dan Tanpa Obat

1. Melakukan Latihan Aerobik

 Cara Mengecilkan Payudara dengan Latihan Aerobik

Latihan aerobik merupakan salah satu dari sekian cara mengecilkan payudara dengan aman, cepat dan tanpa obat. Latihan aerobik akan mempercepat tingkat metabolisme tubuh. Cara ini secara otomatis akan mengurangi lemak tubuh secara keseluruhan.

Begitu berat badan mulai berkurang banyak, secara otomatis payudara akan mengecil ukurannya. Berikut deretan cara mengecilkan payudara dengan latihan aerobik:

  • Naik dan turun tangga
  • Bersepeda
  • Jalan cepat

Pastikan memilih salah satu cara mengecilkan payudara dengan latihan aerobik itu, dan melakukannya selama 30 menit minimal 4 atau 5 kali seminggu.

2 dari 7 halaman
Steve Emmanuel Divonis 9 Tahun Penjara
Join Dream.co.id