7 Manfaat Mengagumkan Bila Rutin Minum Jus Delima
Dream - Jus buah delima memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah ini memang mengandung banyak vitamin, mulai vitamin A, C, dan E. Selain itu, buah ini bisa memenuhi sekitar 40 persen kebutuhan folic acid harian.
Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesuburan, dan mencegah kanker, buah yang satu ini rupanya punya manfaat setara dengan blueberry dan teh hijau yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Berikut tujuh manfaat buah delima.
1. Mencegah kanker
Berdasarkan penilitian, beberapa jenis nutrisi yang terkandung dalam buah delima membantu mencegah pertumbuhan sel kanker prostat.
2. Mencegah alzheimer
Mengandung antioksidan, jus buah delima membantu melawan penyakit alzheimer.
3. Melancarkan sistem pencernaan
Jus satu ini juga dapat berguna dalam pencegahan Inflammatory Bowel Disease (IBD).
4. Mencegah penyakit arthritis
Buah Delima diketahui mengandung Flavonoid, yang dapat berguna untuk mencegah terjadinya peradangan, yang mungkin dapat menyebabkan Osteoarthritis.
Baca tiga manfaat lainnya di sini, Sahabat Dream.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rutin Minum Jahe Setiap Hari, Rasakan 5 Manfaatnya
Jahe tidak hanya bisa menambah rasa pada makanan, tapi juga memiliki beragam manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaRutin Jalan Kaki Setelah Makan, Bantu Pencernaan Hingga Kesehatan Jantung
Berjalan kaki setelah makan terbukti dapat meningkatkan kesehatan
Baca SelengkapnyaSering Merasa Cemas? Coba Konsumsi 4 Vitamin Ini Secara Rutin
Selain berkonsultasi ke psikolog, gejala kecemasan bisa diatasi dengan memenuhi nutrisi harian. Ketahui jenis makanan apa saja yang bisa mengatasi gejalanya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Kunci Biar Uban Tak Cepat Muncul, Konsumsi Rutin Vitamin B12
Biar rambut selalu hitam, pastikan ada asupan-asupan berikut di menu harian kamu.
Baca Selengkapnya5 Masalah Kulit dan Rambut yang Bisa Terjadi Saat Berpuasa
Berpuasa tidak hanya bermanfaat bagi kulit, tapi juga menyebabkan beberapa masalah seperti jerawat. Cari tahu masalah kulit lain dan cara mengatasinya.
Baca SelengkapnyaSuka Makan Keju? Intip 5 Manfaatnya untuk Kesehatan
Keju tidak hanya bisa membuat rasa makanan jadi lebih gurih. Kamu juga bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan setelah menyantapnya.
Baca Selengkapnya4 Kunci Menjaga Kelembapan Kulit di Iklim Tropis
Menjaga kelembapan dan kesehatan kulit tidak selalu mudah meski tinggal di lingkungan beriklim tropis. Lakukan 4 cara berikut untuk memastikan kulitmu lembap.
Baca Selengkapnya4 Cara Mudah untuk Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi di Bulan Ramadan
Cairan berperan vital dalam fungsi tubuh, dari melumasi sendi hingga mengatur suhu. Bagaimanapun, banyak orang masih rentan mengalami dehidrasi tanpa disadari.
Baca Selengkapnya