Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Manfaat Mengagumkan Bila Rutin Minum Jus Delima

7 Manfaat Mengagumkan Bila Rutin Minum Jus Delima (Foto: Ilustrasi/Shutterstock)

Dream - Jus buah delima memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Buah ini memang mengandung banyak vitamin, mulai vitamin A, C, dan E. Selain itu, buah ini bisa memenuhi sekitar 40 persen kebutuhan folic acid harian.

Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, menjaga kesuburan, dan mencegah kanker, buah yang satu ini rupanya punya manfaat setara dengan blueberry dan teh hijau yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.

Shutterstock

Berikut tujuh manfaat buah delima.

1. Mencegah kanker

Berdasarkan penilitian, beberapa jenis nutrisi yang terkandung dalam buah delima membantu mencegah pertumbuhan sel kanker prostat.

2. Mencegah alzheimer

Mengandung antioksidan, jus buah delima membantu melawan penyakit alzheimer.

Shutterstock

3. Melancarkan sistem pencernaan

Jus satu ini juga dapat berguna dalam pencegahan Inflammatory Bowel Disease (IBD).

4. Mencegah penyakit arthritis

Buah Delima diketahui mengandung Flavonoid, yang dapat berguna untuk mencegah terjadinya peradangan, yang mungkin dapat menyebabkan Osteoarthritis.

Baca tiga manfaat lainnya di sini, Sahabat Dream. 

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Rutin Minum Jahe Setiap Hari, Rasakan 5 Manfaatnya

Rutin Minum Jahe Setiap Hari, Rasakan 5 Manfaatnya

Jahe tidak hanya bisa menambah rasa pada makanan, tapi juga memiliki beragam manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya
Rutin Jalan Kaki Setelah Makan, Bantu Pencernaan Hingga Kesehatan Jantung

Rutin Jalan Kaki Setelah Makan, Bantu Pencernaan Hingga Kesehatan Jantung

Berjalan kaki setelah makan terbukti dapat meningkatkan kesehatan

Baca Selengkapnya
Sering Merasa Cemas? Coba Konsumsi 4 Vitamin Ini Secara Rutin

Sering Merasa Cemas? Coba Konsumsi 4 Vitamin Ini Secara Rutin

Selain berkonsultasi ke psikolog, gejala kecemasan bisa diatasi dengan memenuhi nutrisi harian. Ketahui jenis makanan apa saja yang bisa mengatasi gejalanya.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Kunci Biar Uban Tak Cepat Muncul, Konsumsi Rutin Vitamin B12

Kunci Biar Uban Tak Cepat Muncul, Konsumsi Rutin Vitamin B12

Biar rambut selalu hitam, pastikan ada asupan-asupan berikut di menu harian kamu.

Baca Selengkapnya
5 Masalah Kulit dan Rambut yang Bisa Terjadi Saat Berpuasa

5 Masalah Kulit dan Rambut yang Bisa Terjadi Saat Berpuasa

Berpuasa tidak hanya bermanfaat bagi kulit, tapi juga menyebabkan beberapa masalah seperti jerawat. Cari tahu masalah kulit lain dan cara mengatasinya.

Baca Selengkapnya
Suka Makan Keju? Intip 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

Suka Makan Keju? Intip 5 Manfaatnya untuk Kesehatan

Keju tidak hanya bisa membuat rasa makanan jadi lebih gurih. Kamu juga bisa mendapatkan berbagai manfaat kesehatan setelah menyantapnya.

Baca Selengkapnya
4 Kunci Menjaga Kelembapan Kulit di Iklim Tropis

4 Kunci Menjaga Kelembapan Kulit di Iklim Tropis

Menjaga kelembapan dan kesehatan kulit tidak selalu mudah meski tinggal di lingkungan beriklim tropis. Lakukan 4 cara berikut untuk memastikan kulitmu lembap.

Baca Selengkapnya
4 Cara Mudah untuk Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi di Bulan Ramadan

4 Cara Mudah untuk Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi di Bulan Ramadan

Cairan berperan vital dalam fungsi tubuh, dari melumasi sendi hingga mengatur suhu. Bagaimanapun, banyak orang masih rentan mengalami dehidrasi tanpa disadari.

Baca Selengkapnya