7 Manfaat Minyak Salmon bagi Kesehatan Tubuh

Fresh | Senin, 22 Juli 2019 12:10
7 Manfaat Minyak Salmon bagi Kesehatan Tubuh

Reporter : Siwi Nur Wakhidah

Minyak salmon memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Apa saja?

Dream - Daging ikan salmon tak diragukan lagi memberi banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Jenis ikan dari perairan laut dalam ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan anak kecil hingga manula. 

Selain menjadi menu makanan sehat yang mewah, ikan salmon bisa diolah menjadi minyak alami dengan manfaat yang tak kalah banyak. Minyak salmon bisa dengan mudah kita temui di apotek atau lewat situs jual beli online.

Dilansir dari laman Health Line, minyak salmon mengandung lemak sehat omega-3 yang tinggi. Seperti yang kita tahu, lemak omega-4 ini berkaitan dengan asupan EPA dan DHA yang memiliki manfaat kesehatan, seperti cocok untuk diet sehat, baik bagi kesehatan otak dan baik untuk perkembangan janin.

Tiga manfaat minyak salmon itu hanya sebagian kecil dan manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dengan rutin mengonsumsi minyak salmon. Apa saja kandungan minyak salmon dan manfaatkan bagi tubuh, berikut daftarnya:

2 dari 8 halaman
Menteri PAN-RB Buka-bukaan Soal PNS Kerja dari Rumah dan Single Salary_mark
Join Dream.co.id