7 Makanan Penurun Kadar Kolesterol
Dream- Jika dalam kondisi yang stabil sebenarnya kolestrol juga memiliki fungsi bagi tubuh kita. Tetapi, sebaliknya, kalau kadar kolesterol terlalu tinggi bisa menyebabkan berbagai penyakit yakni darah tinggi dan darah tidak normal.
Penyakit tersebut menyebabkan kematian dini yang menimpa manusia. Ciri-ciri seseorang memiliki kadar kolesterol yang tinggi adalah tubuh yang mengalami pembengkakan, sering berkeringat baik itu melakukan aktivitas atau tidak, dan kondisi tidak normal.
Nah, ada cara yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan kadar kolesterol, salah satunya dengan mengonsumsi makanan sehat. Apa sajakah makanan tersebut?
1. Buah Tomat Merah
Salah satu jenis buah-buahan yang memiliki manfaat banyak untuk kesehatan tubuh manusia, terutama dalam hal menurunkan kadar kolestrol di bagian tubuh.
Tomat juga seringkali di konsumsi sebagai pelengkap masakan maupun makanan dan terkadang sangat enak jika di konsumsi di buat sebagai jus buah tomat.
2. Buah Delima
Hampir mengatakan buah delima ini ialah buah kesehatan, karena buah delima tidak hanya sebagai menurunkun kadar kolestrol bagi tubuh. Melainkan baik untuk mengatasi fragmentasi kulit agar tetap lebih kelihatan muda. Buah delima biasanya di hidangkan langsung tanpa di campurkan makanan maupun minuman.
Selengkapnya baca di sini
(Ism)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
5 Kebiasaan yang Efektif Bikin Level Kolesterol Selalu Stabil
i era makanan olah saji dan pengolahan makanan instan, meningkatnya kadar kolesterol menjadi suatu tantangan yang perlu diatasi.
Baca SelengkapnyaAmpuh Turunkan Kolesterol, 7 Buah Ini Cocok Disantap Usai Lebaran
Di balik hidangan lezat lebaran, hal itu bisa meningkatkan kolesterol di tubuh.
Baca Selengkapnya7 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol, Pastikan Konsumsi Rutin
Ternyata kadar kolesterol yang tinggi bisa mengakibatkan kondisi kesehatan menurun dan menyebabkan penyakit kronis.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Takut Makan Udang karena Tinggi Kolesterol? Cari Tahu Faktanya
Apakah Sahabat Dream suka makan udang? Sering terdengar kabar bahwa udang kaya kolesterol dan sebaiknya dihindari.
Baca SelengkapnyaDeretan Teh untuk Turunkan Kolesterol Secara Alami, Intip Cara Buatnya
Nah, buat yang pengen nyobain resep teh kolesterol-killing ini, gampang banget kok! Yuk, simak resepnya di bawah ini.
Baca Selengkapnya6 Minuman Rebusan Buah yang Bisa Bantu Stabilkan Level Kolesterol
Kolesterol dan asam urat merupakan dua masalah kesehatan yang sering dialami oleh banyak orang di berbagai belahan dunia.
Baca SelengkapnyaMinyak Ikan Bisa Menurunkan Kolesterol? Simak Penjelasannya
Coba konsumsi dengan teratur sesuai dengan dosis yang dianjurkan dokter atau ahli gizi.
Baca SelengkapnyaCurhat Ibu Tak Sadar Anak Lelakinya Terkena Kolesterol dan Pre Diabetes
Anak-anak juga bisa mengalami masalah kolesterol dan diabetes.
Baca Selengkapnya