Manfaat Madu Sebagai Campuran di Minuman Buka Puasa
Dream - Buka puasa enaknya memang dengan yang manis-manis. Eits, tapi jangan pilih menu manis sembarangan dan berlebihan, ya.
Meski mampu memanjakan lidah, sajian manis yang disantap secara berlebihan dapat memengaruhi kesehatan tubuh yang tidak sehat seperti timbulnya jerawat, meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, serta bobot tubuh.
Tapi kan sudah berpuasa kurang lebih 12 jam, masa nggak boleh makan yang manis-manis? Tentu saja boleh. Tapi jangan berlebihan ya, Sahabat Dream.
Kamu juga bisa mengganti asupan gula dengan madu sebagai bahan campuran sajian buka puasa, lho!
Madu sering kali menjadi alternatif pemanis yang menyehatkan untuk menggantikan gula. Kamu bisa menambahkan madu pada teh, kue, atau bisa juga dijadikan sebagai selai pada roti tawar.
Selain memberi sensasi manis dan bisa manjakan lidah, mau juga mampu memberikan manfaat untuk kesehatan. Berikut rangkumannya!
Mengatasi penyakit diabetes
Madu klanceng bisa jadi alternatif pilihan madu. Manfaat madu klanceng yang pertama adalah untuk mengatasi penyakit diabetes.
Madu ini mampu menurunkan kadar glukosa yang ada di dalam darah. Selain itu juga terdapat kandungan senyawa biokatif polifenol yang sudah sejak zaman dahulu dimanfaatkan untuk mengatasi penyakit diabetes.
Membantu menyembuhkan luka
Bagi kamu yang memiliki luka, solusi penyembuhannya adalah dengan menggunakan madu klanceng. Hal ini karena madu klanceng memiliki sifat antiseptik yang sangat bagus untuk proses penyembuhan luka.
Bahkan dari sebuah penelitian telah menemukan bahwa madu jenis ini dapat dijadikan sebagai salep yang diperuntukkan pada bekas luka operasi maupun luka lainnya.
Mengatasi keputihan
Manfaat madu juga baik untuk para perempuan yang sering mengalami keputihan. Kondisi ini memang memberikan rasa tidak nyaman dan menimbulkan bau yang tidak sedap.
Madu klanceng memiliki kandungan anti mikroba yang bisa mengatasi keputihan.
Melancarkan menstruasi
Tidak semua perempuan yang mengalami menstruasi bisa berjalan secara lancar. Jika diketahui menstruasimu tidak lancar, jangan khawatir dulu. Kamu bisa mengatasinya dengan menggunakan madu.
Kamu hanya perlu meracik madu ini dengan memberinya air kunyit. Setelah kamu konsumsi secara rutin, hal ini ampuh untuk membuat mentruasimu lancar setiap bulannya.
Mencegah penyakit kanker
Penyakit ini memang sangat berbahaya. Namun, kamu bisa menghindari penyakit ini dengan menggunakan madu klanceng.
Madu klanceng memiliki kandungan antioksidan yang ampuh untuk mencegah terbentuknya sel-sel kanker di dalam tubuh.
Selain itu juga ada kandungan polifenol yang berperan sebagai anti kanker. Dengan begitu, sel-sel kanker yang ada di tubuh pun tidak akan mengalami perkembangbiakkan.
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Mencuci Beras Sebelum Dimasak untuk Kesehatan Tubuh
Sebelum mengolah beras, muncul pertanyaan apakah lebih baik segera memasaknya atau melakukannya pencucian terlebih dahulu.
Baca SelengkapnyaMandi Malam Bisa Bikin Masuk Angin, Benarkah?
Banyak orang yang menganggap mandi di malam hari bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Padahal, mandi di malam hari memiliki berbagai manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaManfaat Bayam untuk Kesehatan dan Tips Mengkonsumsinya
Bayam termasuk sayur yang paling banyak dijadikan menu santapan sehari-hari. Yuk, simak fakta lengkap tentang manfaat bayam!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Tak Suka Makanan Manis Tapi Idap Diabetes, Kok Bisa?
Seseorang masih bisa terkena diabetes meski jarang mengonsumsi makanan manis. Ahli menjelaskan penyebabnya.
Baca Selengkapnya4 Makanan dan Minuman yang Ternyata Nggak Direkomendasikan Buat Penderita Asam Lambung, Apa Saja Ya?
Meskipun memiliki rasa yang enak, tapi beberapa makanan dan minuman ini wajib dihindari oleh penderita asam lambung.
Baca SelengkapnyaSegudang Manfaat Mandi Sebelum Subuh, Apa Saja?
Mandi sebelum subuh, memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan dan kebersihan kita loh, Sahabat Dream.
Baca SelengkapnyaBUNGKUS! Rekomendasi Sarapan
Sahabat dream, buat kalian yang bosan sarapan dengan menu yang sama, mah kalian bisa banget ikuti rekomendasi Dream. Kalau kalian ada rekomendasi apa?
Baca Selengkapnya