Prapanca Dintan: Termotivasi Hidup Sehat dari Acara Magasida
Dream - Akhir Agustus lalu, kali kedua Magasida mengadakan acara bersama komunitas Dream yang diadakan di Munchies Bistro, Kota Kasablanka, Jakarta.
Dihadiri Dokter Ade Linda dan Apoteker Ridho Eko dari Kimia Farma, ngobrol santai yang bertajuk Healthy and Fun in Wandering Time ini makin seru dengan kehadiran Lisa Namuri, instruktur privat pilates dan yoga.
Salah seorang Sahabat Dream, Prapanca Dintan Fitria, yang hadir bersama satu orang temannya mengaku sangat antusias dan senang bisa datang ke acara Magasida dan Dream kali ini.
Ia pun tak sungkan memberikan ulasan singkat soal Healthy and Fun in Wandering Time bersama Magasida dan Dream melalui email di komunitas@dream.co.id.
Simak ulasannya di bawah ini.
Karena undangannya berlaku untuk dua orang maka saya ajak teman saya untuk datang ke acara tersebut. Meskipun khawatir telat karena macet alhamdulillah sampai sana tepat acara ingin dibuka. Sambil menikmati cemilan dari Munchies para hadirin yang datang mendengarkan dengan antusias saat Kak Lisa menjelaskan tentang pentingnya bergerak (berolahraga) setiap hari, Kak Lisa sendiri memiliki hobi travelling, meskipun begitu tubuh Kak Lisa tetap fit but no fat.
Karena travelling identik dengan kuliner, ada satu orang hadirin yang menanyakan hal tersebut kepada Kak Lisa dan wanita berhijab ini pun mengatakan "Saya tidak vegetarian, dan saya suka kuliner. Tapi saya ilusi kan dengan mancicipi sedikit-sedikit".
Setelah mendengar itu saya langsung sadar kalau memang sesuatu yg berlebihan itu tidak baik, karena saya memang hobi travelling dan kuliner saya akan coba utk ikutan saran dari Kak Lisa agar berat badan saya tetap stabil.
Acara ini membuat saya lebih paham mengenai kesehatan tubuh, tentunya dalam menjaga kebugaran tubuh. Dan satu kalimat yang paling saya ingat dari Kak Lisa adalah "kalau kamu bisa istiqomah bergerak 10 menit dalam sehari, itu sudah hebat". Yukkk kita bergerak agar tubuh kita tetap bugar!
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
50 Kata-Kata Bijak Kehidupan Islami yang Bermakna Dalam, Bangkitkan Motivasi dan Penguat Iman
Kata-kata bijak kehidupan Islami bisa menjadi solusi atas kesulitan dalam hidup yang dialami.
Baca Selengkapnya100 Kata-Kata Bijak Kehidupan Sehari-hari yang Inspiratif, Suntikan Motivasi Hadapi Rintangan
Kata-kata bijak kehidupan sehari-hari juga seringkali mengandung nilai-nilai moral yang memberikan arah dan pedoman.
Baca Selengkapnya50 Motivasi Cobaan Hidup yang Membuat Kita Tetap Sabar dan Optimis Menghadapi Setiap Tantangan
Motivasi akan sangat berarti untuk mereka yang sedang bersusah payah melawan kerasnya hidup.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
105 Kata-Kata Motivasi Berkelas yang Penuh Makna, Dorongan untuk Memahami Arti Hidup Sesungguhnya
Kata-kata motivasi berkelas yang bijak ini tak hanya sekadar menggugah emosi, namun juga memberikan dorongan untuk mencapai potensi maksimal dalam kehidupan.
Baca Selengkapnya100 Kata Bijak Fokus Menatap Masa Depan, Bangun Optimisime Hadapi Ketidakpastian
Kata bijak fokus menatap masa depan mampu menginspirasi dan memotivasi diri kita.
Baca SelengkapnyaRekomendasi Peci Lebaran Berdasarkan Jenisnya, Saatnya Tampil Ganteng Maksimal
Berikut adalah beberapa rekomendasi peci Lebaran berdasarkan jenisnya yang bikin tampil ganteng maksimal. Yuk ikuti!
Baca Selengkapnya75 Kata Ucapan Selamat Hari Pers Nasional 9 Februari, Motivasi untuk Para Jurnalis Indonesia
Hari Pers Nasional yang jatuh pada tanggal 9 Februari merupakan momentum penting bagi insan pers di Indonesia.
Baca Selengkapnya5 Olahraga yang Bisa Turunkan Berat Badan Lebih Cepat
Kebanyakan orang juga menganggap bahwa diet dengan defisit kalori sudah cukup untuk mencapai berat badan ideal.
Baca SelengkapnyaKondisi Memilukan Slamet Suradio Masinis Tragedi Bintaro 36 Tahun Lalu: Diceraikan Istri Hingga Tak Dapat Uang Pensiun
Sebanyak 156 orang tewas dan tak kurang dari 300 orang terluka, baik berat maupun ringan
Baca Selengkapnya