Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Bibir Kering dan Pecah-Pecah, Mungkin Kamu Kurang Konsumsi Makanan Ini

Bibir Kering dan Pecah-Pecah, Mungkin Kamu Kurang Konsumsi Makanan Ini Memakai Lipstik. (Source: Shutterstock)

Dream - Meski pemakaian lip tint sedang tren, tapi masih banyak wanita yang lebih memilih memakai lip cream atau lip matte agar lebih tahan lama saat menggunakan masker. Sayangnya, menggunakan lip matte bisa membuat bibir kering atau bahkan menghitam.

Bibir kering juga bisa diakibatkan pemakaian produk bibir terlalu sering tanpa melakukan perawatan secara rutin. Sebagian orang juga masih mengalaminya meski telah menggunakan lip balm beberapa jam sekali.

Jika kamu salah satu orang yang memiliki bibir kering meski sudah menggunakan lip balm secara rutin, lakukanlah tips dari Ahli Gizi dengan akun Instagram @putriemje.

Makan Stroberi

Foto: Shutterstock

Ia menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan minum air cukup untuk mengatasi bibir kering. Kamu bisa mengonsumsi jeruk, buah beri, paprika, atau brokoli untuk mencukupi kebutuhan vitamin C.

Bibir Kering

Foto: Shutterstock

Tapi jika mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan minum air saja belum cukup untuk mengatasi masalah kulit bibir, mungkin kamu kekurangan sejumlah zat gizi, seperti zinc, zat besi, vitamin B, B2, B6, B9, serta B12.

Makan Makanan Sehat

Foto: Shutterstock

Semua zat gizi tersebut bisa ditemukan pada brokoli, daging merah, kacang-kacangan, sayuran hijau, telur, keju, serta lainnya. Dengan mencukupi zat gizi, minum air cukup, dan merawat kulit bibir, kamu bisa membuat bibirmu tetap lembap saat memakai lip matte.

Konsultasilah pada dokter kulit jika ingin mengoptimalkan kesehatan kulit di berbagai area tubuh. Apalagi, jika kulitmu mulai mengalami peradangan hebat, seperti kulit mengelupas, terasa sensasi terbakar, atau berdarah.

      Lihat postingan ini di Instagram      

Sebuah kiriman dibagikan oleh Putri MJ, S.Gz (@putriemje)

 

ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
7 Penyebab Bintik Pada Bibir yang Mengganggu dan Solusi Ampuh Mengatasinya

7 Penyebab Bintik Pada Bibir yang Mengganggu dan Solusi Ampuh Mengatasinya

Kekurangan nutrisi dan penggunaan produk kecantikan yang tidak cocok bisa menjadi penyebab bibir bintik.

Baca Selengkapnya
3 Penyakit yang Kerap Muncul Saat Jalani Puasa

3 Penyakit yang Kerap Muncul Saat Jalani Puasa

Beberapa penyakit bisa dialami saat berpuasa. Terutama jika tidak terbiasa dengan pola makan baru. Hindari penyakit tersebut dengan memperhatikan beberapa hal.

Baca Selengkapnya
5 Hal yang Nggak Disangka Bisa Bikin Nyeri Haid Semakin Parah, Yuk Hindari Dulu!

5 Hal yang Nggak Disangka Bisa Bikin Nyeri Haid Semakin Parah, Yuk Hindari Dulu!

Cek beberapa kebiasaan ini yang bisa bikin nyeri haid semakin parah!

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Manfaat Pisang untuk Kesehatan dan Cara Terbaik Mengkonsumsinya

Manfaat Pisang untuk Kesehatan dan Cara Terbaik Mengkonsumsinya

Pisang merupakan buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!

Baca Selengkapnya
5 Asupan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Apa Saja?

5 Asupan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Apa Saja?

Hindari rasa tak nyaman di perut akibat mengonsumsi makanan tertentu saat perut kosong, pilih makanan yang lebih aman.

Baca Selengkapnya
Coba 5 Trik Hilangkan Kebiasaan Mengonsumsi Makanan Siap Saji

Coba 5 Trik Hilangkan Kebiasaan Mengonsumsi Makanan Siap Saji

Namun, dampak negatifnya terhadap kesehatan tubuh terjadi lebih cepat dari yang kita duga loh.

Baca Selengkapnya