Bibir Kering dan Pecah-Pecah, Mungkin Kamu Kurang Konsumsi Makanan Ini
Dream - Meski pemakaian lip tint sedang tren, tapi masih banyak wanita yang lebih memilih memakai lip cream atau lip matte agar lebih tahan lama saat menggunakan masker. Sayangnya, menggunakan lip matte bisa membuat bibir kering atau bahkan menghitam.
Bibir kering juga bisa diakibatkan pemakaian produk bibir terlalu sering tanpa melakukan perawatan secara rutin. Sebagian orang juga masih mengalaminya meski telah menggunakan lip balm beberapa jam sekali.
Jika kamu salah satu orang yang memiliki bibir kering meski sudah menggunakan lip balm secara rutin, lakukanlah tips dari Ahli Gizi dengan akun Instagram @putriemje.
Foto: Shutterstock
Ia menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan minum air cukup untuk mengatasi bibir kering. Kamu bisa mengonsumsi jeruk, buah beri, paprika, atau brokoli untuk mencukupi kebutuhan vitamin C.
Foto: Shutterstock
Tapi jika mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dan minum air saja belum cukup untuk mengatasi masalah kulit bibir, mungkin kamu kekurangan sejumlah zat gizi, seperti zinc, zat besi, vitamin B, B2, B6, B9, serta B12.
Foto: Shutterstock
Semua zat gizi tersebut bisa ditemukan pada brokoli, daging merah, kacang-kacangan, sayuran hijau, telur, keju, serta lainnya. Dengan mencukupi zat gizi, minum air cukup, dan merawat kulit bibir, kamu bisa membuat bibirmu tetap lembap saat memakai lip matte.
Konsultasilah pada dokter kulit jika ingin mengoptimalkan kesehatan kulit di berbagai area tubuh. Apalagi, jika kulitmu mulai mengalami peradangan hebat, seperti kulit mengelupas, terasa sensasi terbakar, atau berdarah.
Lihat postingan ini di Instagram
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
7 Penyebab Bintik Pada Bibir yang Mengganggu dan Solusi Ampuh Mengatasinya
Kekurangan nutrisi dan penggunaan produk kecantikan yang tidak cocok bisa menjadi penyebab bibir bintik.
Baca Selengkapnya3 Penyakit yang Kerap Muncul Saat Jalani Puasa
Beberapa penyakit bisa dialami saat berpuasa. Terutama jika tidak terbiasa dengan pola makan baru. Hindari penyakit tersebut dengan memperhatikan beberapa hal.
Baca Selengkapnya5 Hal yang Nggak Disangka Bisa Bikin Nyeri Haid Semakin Parah, Yuk Hindari Dulu!
Cek beberapa kebiasaan ini yang bisa bikin nyeri haid semakin parah!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Manfaat Pisang untuk Kesehatan dan Cara Terbaik Mengkonsumsinya
Pisang merupakan buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnya5 Asupan yang Aman Dikonsumsi Saat Perut Kosong, Apa Saja?
Hindari rasa tak nyaman di perut akibat mengonsumsi makanan tertentu saat perut kosong, pilih makanan yang lebih aman.
Baca SelengkapnyaCoba 5 Trik Hilangkan Kebiasaan Mengonsumsi Makanan Siap Saji
Namun, dampak negatifnya terhadap kesehatan tubuh terjadi lebih cepat dari yang kita duga loh.
Baca Selengkapnya