Follow
Zikir, Cara Jitu Inggrid Kansil Atasi Stres
Dream - Aktris, model, sekaligus anggota dewan yang kini aktif dalam berbagai kegiatan sosial, Inggrid Kansil mengaku mempunyai cara jitu untuk mengatasi stres.
Menurut Inggrid, satu hal penting yang harus dilakukan untuk mengatasi stres tentunya adalah manajemen stres. Terlebih saat kita berada dalam situasi-situasi yang memancing emosi dan rasa marah. Contohnya, ketika menghadapi kemacetan di jalan.
"Manajemen stres penting dengan situasi sekarang, karena keluar rumah macet jadi gimana caranya tidak mengikuti alur stres yang ada," kata Inggrid Kansil saat ditemui di Kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Rabu 27 Januari 2016.
Salah satu cara manajemen stres yang kerap dilakukan ketua dari Ikatan Pengusaha Muslimah Indonesia (IPEMI) ini adalah dengan melakukan zikir dimanapun ia berada.
"Salah satu yang saya lakukan adalah berzikir dimanapun berada," kata istri dari Syarief Hasan itu.
Wanita asal Cianjur, Jawa Barat ini mengaku mendapatkan banyak manfaat setelah dirinya melakukan zikir, terutama istigfar.
"Insya Allah dengan istigfar dan berzikir hati lebih tenang. Ada solusi, semua menjadi ada jalan keluar," tandasnya. (Ism)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Jatuh Miskin hingga Dicerai Istri, Kini Pelawak Unang Bagito Alih Profesi jadi Pengrajin, ‘Masih Nunggu Panggilan Syuting’
Unang telah menjadi pengrajin selama tiga tahun untuk mengisi kekosongan saat tak ada panggilan syuting
Baca Selengkapnya
Gibran Sindir Cak Imin: Enak Banget Ya Gus, Jawabnya Sambil Baca Catatan
Terlihat beberapa kali Cak Imin menunduk seperti melihat catatan.
Baca Selengkapnya
4 Tanda Stres Bisa Muncul Saat Tidur, Kita Sering Tak Sadar
Mari kita telaah beberapa gejala stres yang muncul ketika sedang tidur, yang mungkin sering terabaikan.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Detik-Detik Cak Imin Ditegur karena Main Ponsel di Sidang Sengketa Pilpres, Ketua MK Beri Peringatan
Main ponsel ketika sidang, cak imin kena tegur petugas.
Baca Selengkapnya
Gibran 'Slepet' Balik Cak Imin Potong Tumpeng di IKN, PKB: Untuk Usir Jin
Gibran menilai Cak Imin tidak konsisten soal IKN. Dulu mendukung, setelah digandeng Anies jadi menolak.
Baca Selengkapnya
Istri Unggah Kebiasaan Suami yang Tak Biarkan Dirinya Keluar Rumah, Pintu Sampai Dikunci
TikToker unggah kebiasaan suami mengunci dirinya di dalam rumah saat pergi bekerja. Warganet pun memberi beragam respon.
Baca Selengkapnya
Kocak Tapi Bikin Geregetan! Dikira Digondol Siluman Buaya, Ternyata 2 Bocah di Brebes 'Santuy' Ikut Lihat Proses Pencarian Tim SAR
Kedua bocah yang dikabarkan hilang ternyata tidur nyenyak di rumah, setelah bangun tidur mereka ikutan nonton pencarian.
Baca Selengkapnya
Dua Bersaudara Masih Main Jelang Maghrib, Adik Tiba-tiba Kaku Lihat Pohon Pisang Depan Rumah, Ternyata Ada Kisah Seram di Baliknya
Ayahnya kemudian bercerita tentang pohon pisang di depan rumah yang membuat Fawwaz ketakutan setengah mati.
Baca Selengkapnya
Detik-detik Cak Imin Ditarik-tarik Pendukung sampai Sarungnya Hampir Melorot
Bahkan, sejumlah warga yang berkerumun terlihat terkejut sambil berteriak saat Cak Imin hampir terjatuh.
Baca Selengkapnya