Menjaga Fungsi Ginjal dengan Makanan Ini
Dream - Untuk menjaga kesehatan ginjal tak cuma menjaga pola hidup yang sehat. Asupan makanan pun perlu diperhatikan.
Dikutip Boldsky, Selasa 2 Febuari 2016, ada bahan makanan dan minuman yang dapat membantu ginjal menjalankan fungsinya dengan baik. Beirkut diantaranya:
1. Bawang putih
Bumbu dapur yang satu ini membantu menyingkirkan racun dari dalam tubuh karena mengandung alisin dan selenium.
2. Tepung gandum
Kandungan gluten pada tepung gandung membantu mengusir racun di dalam tubuh secara alami.
3. Sayuran hijau
Klorofil di sayuran hijau membantu mengusir racun yang ada di sepanjang aliran darah.
4. Teh hijau
Antioksidan yang tinggi membantu menghilangkan lemak yang menumpuk di ginjal. (Ism)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cara Jaga Kadar Cairan Tubuh Saat Berpuasa Agar Ginjal Tetap Sehat
Cukupi asupan cairan saat berpuasa untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama ginjal. Ketahui jumlah cairan yang harus dikonsumsi setiap hari.
Baca Selengkapnya5 Tips Tingkatkan Nutrisi untuk Penderita Penyakit Ginjal Kronis
Penyakit ginjal kronis memerlukan perhatian khusus terutama dalam hal pola makan dan nutrisi
Baca SelengkapnyaTips Sederhana Menjaga Kesehatan Ginjal, Mulai Sejak Muda
Ada cara-cara sederhana yang dapat membantu mencegah risiko terbentuknya batu ginjal. Yuk, simak!
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
10 Makanan yang Paling Efektif untuk Tingkatkan Imunitas Tubuh
Mempertahankan dan memperkuat imunitas tubuh merupakan hal yang penting. Yuk, cek makanan apa saja yang bisa memperkuat imunitas tubuh!
Baca SelengkapnyaMakan Setelah Jam 7 Malam? Ini Jenis Hidangan yang Boleh Disantap
Metabolisme tubuh beroperasi secara berbeda antara siang dan malam. Yuk, simak makanan apa saja yang baik untuk disantap setelah jam 7 malam!
Baca SelengkapnyaIni 10 Makanan Penambah Energi yang Cocok Jadi Menu Makan Sahur
Memaksimalkan energi dalam tubuh membutuhkan pola makan yang holistik. Yuk, simak jenis-jenis makanan yang bisa memaksimalkan energi tubuh ini!
Baca Selengkapnya